Cele mai noi rețete

Ruladă cu miere
 
Supă cremă de urzici cu crutoane
 
Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Autor:

Publicat la data de: martie 10, 2014

Beneficii extraordinare pentru organism Pentru a fi folosită în scop medicinal urzica se va recolta în lunile mai-octombrie. Plantele se vor usca în strat subţire, în locuri bine aerisite, ferite de razele directe ale soarelui. Urzica este […]

Citește mai mult

 
De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Nu doar carnea, laptele şi ouăle care nu sunt păstrate la temperaturi corespunzătoare ne pot provoca dureri de burtă, tulburări digestive şi stare de greaţă şi vomă o zi întreagă, susţin specialiştii în nutriţie. Şi […]

Citește mai mult

 
Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Peştele este un aliment de bază care conţine mulţi nutrienţi importanţi printre care un conţinut crescut de iod (necesar pentru buna funcţionare a tiroidei), vitamina B12 (buna funcţionare a sistemului nervos), acizi graşi Omega 3 (reprezintă un […]

Citește mai mult

 
Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Medicii – nutriţionişti, dermatologi sau generalişti – susţin în cor că cel puţin trei porţii de fructe proaspete pe zi ne feresc de infecţii, afecţiuni cardiovasculare, cerebrale sau respiratorii. În plus, previn proliferarea celulelor canceroase […]

Citește mai mult

 
Chec de cafea
 
Tartă cu ciuperci și pui
 
Pizza de casă cu cârnăciori
 
Sucul de roşii poate preveni cancerul la sân

Sucul de roşii poate preveni cancerul la sân

Autor:

Publicat la data de: februarie 3, 2014

Un pahar de suc de roşii consumat zilnic ar putea combate cancerul la sân, stimulând secreţia unui hormon care luptă împotriva bolii, au descoperit cercetătorii americani. „Avantajele consumului de roşii sau a produselor pe bază […]

Citește mai mult

 
Cafeaua stimulează memoria vizuală

Cafeaua stimulează memoria vizuală

Autor:

Publicat la data de: februarie 3, 2014

Cafeaua stimulează memoria vizuală, potrivit unui nou studiu american realizat pentru a analiza virtuţile acestei băuturi, publicat duminică în revista Nature. Cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore au constatat că substanţa activă din […]

Citește mai mult

 
Micul dejun din copilărie ne influenţează sindromul metabolic

Micul dejun din copilărie ne influenţează sindromul metabolic

Autor:

Publicat la data de: februarie 3, 2014

Cercetătorii au descoperit că micul dejun are o influenţă puternică asupra sindromului metabolic de la vârsta adultă. Sindromul metabolic se defineşte prin toleranţă scăzută la glucoză, dislipidemie, hipertensiune arterială, obezitate şi hiperinsulinemie. Prin toţi aceşti […]

Citește mai mult

 
Compresele cu ghimbir, remediul na­tural al sinuzitei

Compresele cu ghimbir, remediul na­tural al sinuzitei

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 11, 2014

Remediu pentru sinuzita Cum se procedeaza? Se ia o bucata de ghimbir de marimea unei nuci, se da pe razatoare, dupa care se pune pulpa rasa intr-un saculet de bumbac. Intr-un ibric se pune un […]

Citește mai mult

 
Cum sǎ te hrǎneşti sǎnǎtos în 2014!

Cum sǎ te hrǎneşti sǎnǎtos în 2014!

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 11, 2014

Uneori ai nevoie de o „bornǎ de hotar” ca sǎ poţi sǎ începi ceva nou – fie cǎ este vorba despre o nouǎ relaţie, un proiect nou sau un stil de viaţǎ diferit. Despre stil […]

Citește mai mult

 
Fereşte-te de bolile cardiovasculare consumând rodii

Fereşte-te de bolile cardiovasculare consumând rodii

Autor:

Publicat la data de: decembrie 14, 2013

Rodiile ar putea reduce o parte dintre pagubele pe care produsele de tip fast-food le provoacă organismului, întrucât protejează vasele de sânge, anunţă cercetătorii spanioli într-un nou studiu. Un supliment alimentar obţinut din aceste fructe […]

Citește mai mult

 
Usturoi marinat

Usturoi marinat

 Se curăţă căpăţâna de usturoi de mustăţi, se spală şi se taie jumătăţi. Se lasă la scurs. Ardeiul capia se spală şi se curăţă de seminţe. Se aşază usturoiul în borcane, iar peste el se […]

Vezi rețeta

 
Alimentele banale care te ajută să te relaxezi şi să priveşti viaţa mai optimist

Alimentele banale care te ajută să te relaxezi şi să priveşti viaţa mai optimist

Autor:

Publicat la data de: decembrie 14, 2013

Triptofanul, un compus regăsit în ouă, dar şi în ciocolată, carne roşie, spanac, banane şi carne de curcan, sporeşte sentimentul de încredere în ceilalţi, potrivit rezultatelor unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din […]

Citește mai mult

 
Ora ideală pentru băut cafeaua

Ora ideală pentru băut cafeaua

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 17, 2013

Cafeaua acţionează cel mai eficient dacă este băută între 9.30 şi 11.30 dimineaţa, deoarece ceasul biologic este receptiv la efectul cafeinei la câteva ore de la trezire, conform studiilor efectuate de neurologul Steven Miller, de […]

Citește mai mult

 
Tocaniță de cartofi cu costițe afumate
 
Vitel cu mazare și cartofi

Vitel cu mazare și cartofi

Porții: 4

Timp: mediu

Dificultate: medie

Vezi rețeta

 
Muschiuleț de porc în sos de roșii și ciuperci
 
Pui cu cartofi în sos de lămâie și oregano

Pui cu cartofi în sos de lămâie și oregano

Porții: 2-3

Timp: mediu

Dificultate: ușor

Vezi rețeta