Schimbările bruşte de temperatură ne pun sănătatea în pericol

Astăzi este cald, mâine este rece, schimbările acestea de temperatură nu fac altceva decât să nedea sănătatea peste cap. Un organism care nu este pregatit pentru aceste schimbari climatice poate suferi tulburari de circulatie periferica si accentuari ale starii de disconfort psihic. Este foarte posibil ca acestia sa se confrunte cu stari de nervozitate, modificari ale ritmului cardiac, tulburari ale somnului si chiar depresie.

Printre cele mai frecvente afectiuni provocate de schimbarea brusca de temperatura se numara bolile pulmonare si respiratorii, alergiile, depresiile si chiar problemele de nutritie.

Probleme cardiace

Schimbarile climatice reprezinta un pericol real pentru persoanele care sufera de boli cardiace. Chiar daca temperaturile ridicate ameninta viata celor care sufera de probleme cu inima, medicii sustin ca frigul duce la coagularea sangelui, crescand astfel riscul producerii atacurilor de cord.   Un studiu realizat in Franta a demonstrat faptul ca atunci cand temperatura normala a zilei scadea cu mai mult de 10 grade, rata infarcturilor se marea cu 13%, iar cand presiunea atmosferica se modifica cu 10 milibari, numarul infarcturilor crestea cu aproximativ 12 procente.

Durerile reumatice

Din cauza aerului rece si umed, persoanele care sufera de reumatism se confrunta cu dureri foarte mari. Mai mult decat atat, fronturile de aer umed  agraveaza diferitele forme de reumatism cronic degenerativ.

Perioada virozelor

In momentul in care corpul tau este practic fortat sa treaca brusc de la o temperatura de peste 35 de grade C la mai putin de 17, organismul este slabit instantaneu prin faptul ca incearca sa faca fata acestei treceri si pentru ca este confruntat cu umezeala si frigul. Sistemul imunitar se prabuseste incet, iar corpul este vulnerabil in fata virozelor.   Desi exista medicamente eficiente care sa trateze guturaiul, ar fi bine totusi sa previi aceasta afectiune si sa mananci mai multe fructe si legume sau sa iei cateva pastile de vitamina C in mod preventiv.

Ameteli,  dureri de cap si oboseala excesiva

Atunci cand vremea se raceste brusc, foarte multe persoane se confrunta cu ameteli si dureri de cap. Exista multi oameni  care, pe o asemenea vreme, acuza o stare de oboseala acuta, o astenie fizica si psihica, o stare de somnolenta continua si chiar depresie, cu toate ca se odihnesc corespunzator noaptea.

M.T.

 

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

 
Ruladă cu miere

Ruladă cu miere

 
Supă cremă de urzici cu crutoane

Supă cremă de urzici cu crutoane

 

 
Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Autor:

Publicat la data de: martie 10, 2014

Beneficii extraordinare pentru organism Pentru a fi folosită în scop medicinal urzica se va recolta în lunile mai-octombrie. Plantele se vor usca în strat subţire, în locuri bine aerisite, ferite de razele directe ale soarelui. Urzica este […]

 
De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Nu doar carnea, laptele şi ouăle care nu sunt păstrate la temperaturi corespunzătoare ne pot provoca dureri de burtă, tulburări digestive şi stare de greaţă şi vomă o zi întreagă, susţin specialiştii în nutriţie. Şi […]

 
Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Peştele este un aliment de bază care conţine mulţi nutrienţi importanţi printre care un conţinut crescut de iod (necesar pentru buna funcţionare a tiroidei), vitamina B12 (buna funcţionare a sistemului nervos), acizi graşi Omega 3 (reprezintă un […]

 
Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Medicii – nutriţionişti, dermatologi sau generalişti – susţin în cor că cel puţin trei porţii de fructe proaspete pe zi ne feresc de infecţii, afecţiuni cardiovasculare, cerebrale sau respiratorii. În plus, previn proliferarea celulelor canceroase […]

 
Chec de cafea

Chec de cafea