Archive for mai, 2012

Salată cu ton şi ou

Salată cu ton şi ou

Autor:

Publicat la data de: mai 29, 2012


Ingrediente: 1 salată verde mică 2 cepe, tăiate mărunt 1 castravete, tăiat rondele 3 roşii, tăiate felii 2 ouă fierte, tăiate rondele 1 conservă de ton 1/4 ceaşcă de pătrunjel proaspăt, tocat mărunt 1 caţel […]

Citește mai mult

 
Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

Autor:

Publicat la data de: mai 26, 2012


Ingrediente: – 2 buc. spate pui – 2 morcovi – 1 ceapa rosie – 1 patrunjel – 1/2 telina – 2 cartofi – 1 ardei – 2 linguri ulei – 100 gr orez – marar, […]

Citește mai mult

 
Lămâia care te ajută să slăbeşti sănătos

Lămâia care te ajută să slăbeşti sănătos

Autor:

Publicat la data de: mai 20, 2012


Sănătate la pahar Destinată în special persoanelor cu imunitate scăzută, dar în acelaşi timp contraindicată celor care suferă de gastrită ori ulcer, dieta cu lămâie oferă rezultate eficiente dacă vrei să slăbeşti sănătos şi relativ […]

Citește mai mult

 
Diferenţe între apa de izvor, apa de masă sau apa minerală naturală

Diferenţe între apa de izvor, apa de masă sau apa minerală naturală

Autor:

Publicat la data de: mai 17, 2012


În încercarea de a fi mai echilibraţi în viaţa de zi cu zi şi de a găsi timp şi energie pentru toate lucrurile importante pentru noi, putem începe cu găsirea echilibrului între corp şi minte, […]

Citește mai mult

 
Transformă regimul alimentar într-un mod de viaţă

Transformă regimul alimentar într-un mod de viaţă

Autor:

Publicat la data de: mai 15, 2012


A urma un regim alimentar, cu tot ceea ce presupune acest lucru (inclusiv activitate sportiva) reprezinta, cu siguranta, un lucru extrem de benefic pentru sanatatea si echilibrul tau. Dar ce folos daca, dupa ce perioada […]

Citește mai mult

 
Lactatele – pericol sau nu pentru sănătatea noastră?

Lactatele – pericol sau nu pentru sănătatea noastră?

Autor:

Publicat la data de: mai 15, 2012


Zvonurile că lactatele sunt periculoase sau că produc cancer vin în contradicţie cu opinia medicilor care susţin că este obligatoriu să consumăm zilnic lactate. Înainte de a elimina ceva din alimentaţie ar fi bine să […]

Citește mai mult

 
Detoxifierea de primăvară în trei zile

Detoxifierea de primăvară în trei zile

Autor:

Publicat la data de: mai 12, 2012


Primăvara a venit în sfârşit şi ai nevoie de o cură de detoxifiere rapidă şi eficientă pentru a scăpa de grăsimile în exces pe care le-ai consumat în această iarnă lungă şi grea. Este foarte […]

Citește mai mult

 
La un ceai cu Octavian Ţâcu…

La un ceai cu Octavian Ţâcu…

Autor:

Publicat la data de: mai 12, 2012


Culinar.md vă demonstrează că şi bărbaţii ţin dietă! La mijlocul anilor ’90 când urmăream ştirile sportive, inclusiv lumea boxului, am aflat de pugilistul devenit deja campion, Octavian Ţâcu, basarabeanul student la Iaşi care făcea performanţă, […]

Citește mai mult

 
5 sucuri de primăvară benefice organismului

5 sucuri de primăvară benefice organismului

Autor:

Publicat la data de: mai 9, 2012


Sucurile naturale de fructe şi legume sunt regeneratoare şi îmbunătăţesc metabolismul. Ele conţin toţi aminoacizii, mineralele, sărurile, enzimele şi vitaminele necesare, cu condiţia să fie proaspete, crude, fără conservanţi şi să fie extrase în mod […]

Citește mai mult

 
7 motive pentru a deveni vegetarian

7 motive pentru a deveni vegetarian

Autor:

Publicat la data de: mai 8, 2012


Ştiaţi că vegetarienii trăiesc cu 7 ani, iar veganii cu aproximativ 15 mai mult decat consumatorii de carne conform unui studiu realizat recent de către centru medical universitar de la Universitatea Loma Linda? Se pare […]

Citește mai mult

 
Roşiile, elixirul tinereţii!

Roşiile, elixirul tinereţii!

Autor:

Publicat la data de: mai 6, 2012


Sunt benefice pentru sănătate, reduc riscul apariţiei cancerului şi bolilor cardiovasculare şi ne ţin departe de depresii. Mai au şi acţiune benefică asupra pielii, a părului, a ochilor şi a unghiilor.Roşiile sunt o sursă excelentă […]

Citește mai mult

 
Şniţel vienez

Şniţel vienez

Autor:

Publicat la data de: mai 6, 2012


Ingrediente: 2 bucăţi carne de vită (de regulă bucată din pulpă) 1 ou 2 linguri făină 2-3 linguri pesmet sare şi piper 1 sfert de lămâie ulei pentru prăjire Mod de preparare: Pregătiţi pentru început carnea: eliminaţi zgârciurile şi […]

Citește mai mult

 
Tocana de porc cu tarhon

Tocana de porc cu tarhon

Autor:

Publicat la data de: mai 4, 2012


Ingrediente:- 500 gr pulpa de porc- 2 ardei grasi (verde si rosu)- 2 cepe verzi- 3 catei de usturoi- 2 rosii mari- 2 linguri pasta de rosii- 1 lingurita tarhon maruntit- marar, patrunjel verde- sare, […]

Citește mai mult

 
Salată de cartofi noi cu sos verde

Salată de cartofi noi cu sos verde

Autor:

Publicat la data de: mai 4, 2012


Ingrediente: – ½ kilogram de cartofi noi fierti – 1 ceapa – 2 oua fierte tari – 6 ridichi – ¼ kilogram de spanac – 1 lingurita mustar – 150 g iaurt sau smantana – […]

Citește mai mult

 
Penne cu ton

Penne cu ton

Autor:

Publicat la data de: mai 4, 2012


Ingrediente: – 400 gr paste Penne – 2 conserve de ton – 200 gr cascaval ras – sare, piper – verdeturi tocate (marar, patrunjel) – 20 ml ulei Mod de preparare: Se fierb pastele dupa […]

Citește mai mult

 
Istoria grătarului

Istoria grătarului

Autor:

Publicat la data de: mai 1, 2012


E 1 MAI…afară vremea  este frumoasă, cum poţi să îţi faci ziua mai bună decât să pregăteşti ceva pe grătar în aer liber? Carne…legume…totul se poate face foarte gustos pe grătar. Dar ştiţi care au […]

Citește mai mult

 
Miel la grătar

Miel la grătar

Autor:

Publicat la data de: mai 1, 2012


Ingrediente: – carne de miel (eu am folosit picioarele din spate) – cimbru – rozmarin – 4 căţei de usturoi – sare, piper – 50 ml ulei de măsline – 50 ml vin alb Mod […]

Citește mai mult