Archive for iunie, 2012

Salata de fructe exotice

Salata de fructe exotice

Autor:

Publicat la data de: iunie 25, 2012


Ingrediente necesare pentru 4 portii: 2 portocale 1 grapefruit 3 banane 3 kiwi 200 g ananas 1 avocado 100 g stafide 50 ml rom 100 ml vin 50 g zahar cu aroma de vanilie 400 […]

Citește mai mult

 
Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Autor:

Publicat la data de: iunie 25, 2012


Caloriile suplimentare se transforma in celulita la doar trei ore dupa o masa copioasa, avertizeaza cercetatorii britanici de la Universitatea Oxford, informeaza dailymail.co.uk. Desi pare un cliseu pentru a-i motiva pe aceia care tin o […]

Citește mai mult

 
Ce alimente trebuie sa evitam la masa de seara

Ce alimente trebuie sa evitam la masa de seara

Autor:

Publicat la data de: iunie 20, 2012


Detalii convingătoare Dupa cum stie toata lumea, micul dejum este cea mai importanta masa a zilei pentru ca ne ofera energia de care avem nevoie pe toata perioada zilei. La masa de seara trebuie sa […]

Citește mai mult

 
Dieta anului 2012 –  Slăbești și trăiești sănătos

Dieta anului 2012 – Slăbești și trăiești sănătos

Autor:

Publicat la data de: iunie 20, 2012


Dieta Dash este regimul alimentar care reglează tensiunea arterială și este în același timp o dietă care te poate ajuta să scapi eficient de excesul ponderal. Această dietă trebuie respectată cu strictețe pentru a avea […]

Citește mai mult

 
Mici secrete din bucătărie

Mici secrete din bucătărie

Autor:

Publicat la data de: iunie 18, 2012


Ştiaţi că – Clatitele nu se mai lipesc de tigaie daca in uleiul incins presari putin zahar tos. In plus, devin mai afanate, daca adaugi putina apa minerala in compozitia lor. – Lamaile uscate isi […]

Citește mai mult

 
Cireşele, o sursă de sănătate

Cireşele, o sursă de sănătate

Autor:

Publicat la data de: iunie 16, 2012


Gata, a venit sezonul in care ne putem bucura de aceste fructe delicioase. Ciresele sunt fructele care iti ofera o sursa de sanatate in aceasta perioada a anului. Aceste fructe contin vitaminele: A, B1, C, […]

Citește mai mult

 
Supă de fasole verde

Supă de fasole verde

Autor:

Publicat la data de: iunie 11, 2012


Ingrediente: 500 g fasole verde o lingură şi jumătate de unt sau margarină 2 legături de ceapă verde 200 g de castraveţi de salată 100 de grame de frunze de spanac Sare Piper negru măcinat […]

Citește mai mult

 
Năutul, o sursă de proteine vegetale

Năutul, o sursă de proteine vegetale

Autor:

Publicat la data de: iunie 3, 2012


Sărac în grăsimi, bogat în fibre, năutul este un excelent aliment pentru cei care vor să-şi ţină sub control greutatea. Mai puţin folosit şi consumat la noi, trebuie ştiut că năutul este unul dintre cele […]

Citește mai mult

 
Cartofi noi cu rozmarin

Cartofi noi cu rozmarin

Autor:

Publicat la data de: iunie 3, 2012


Ingrediente: cartofi noi albi puţin pesmet sare, piper rozmarin proaspăt şi uscat foarte puţina boia dulce puţin ulei de măsline Mod de preparare : Cartofii se spală bine, eventual cu un burete aspru. Se taie […]

Citește mai mult