Archive for iulie, 2012

Băuturi răcoritoare pentru temperaturi ridicate

Băuturi răcoritoare pentru temperaturi ridicate

Autor:

Publicat la data de: iulie 31, 2012


Gândindu-mă ce şi cum consumam ca să ne răcorim atunci cănd este cald, cred ca ar fi interesant să ştiţi că cel mai potrivite sunt ceaiul de mentă fierbinte (fără zahăr) şi o apă minerală […]

Citește mai mult

 
Un aliment de bază pentru o alimentaţie sănătoasă – cerealele

Un aliment de bază pentru o alimentaţie sănătoasă – cerealele

Autor:

Publicat la data de: iulie 31, 2012


Detalii convingătoare Este obligatoriu sa consumam zilnic fainoase in cantitate limitata, deoarece au glucide lente (amidon) care nu duc la cresteri bruste ale glicemiei si nu stimuleaza productia de insulina. Cu ajutorul unei cantitati reduse […]

Citește mai mult

 
O dimineaţă sănătoasă cu cereale integrale

O dimineaţă sănătoasă cu cereale integrale

Autor:

Publicat la data de: iulie 31, 2012


Cerealele alimentare sunt bazate de obicei pe prelucrate din porumb, grau, orez, orz sau ovaz si reprezinta un aliment care se muleaza pe cerintele unui consum zilnic complet, mai ales la micul dejun. Cu un […]

Citește mai mult

 
Dieta care îţi revigorează organismul după boală

Dieta care îţi revigorează organismul după boală

Autor:

Publicat la data de: iulie 25, 2012


Regimul alimentar specific perioadei convalescentei trebuie sa fie unul bogat in substante hranitoare, care sa tonifice si sa intareasca organismul, stimuland capacitatea acestuia de regenerare si vindecare. Regimul alimentar specific perioadei convalescentei trebuie sa fie […]

Citește mai mult

 
Deliciu sau pericol pentru sănătate : gustarea de la birou?

Deliciu sau pericol pentru sănătate : gustarea de la birou?

Autor:

Publicat la data de: iulie 25, 2012


Pentru o sanatate de fier sunt doua sfaturi pe care nutritionistii le ofera cu precadere: o alimentatie echilibrata si miscare zilnica, cel putin 30 de minute. Daca miscarea fizica este mai tot timpul o activitate […]

Citește mai mult

 
Lăptișorul de matcă mărește fertilitatea, vindecă depresia

Lăptișorul de matcă mărește fertilitatea, vindecă depresia

Autor:

Publicat la data de: iulie 18, 2012


Detalii convingătoare Unul dintre cele mai concentrate preparate ale naturii, lăptișorul de matcă are unele recomandări uimitoare pentru sănătatea și frumusețea noastră. Pentru vitalizarea și creșterea imunității organismului, lăptișorul de matcă se va lua după […]

Citește mai mult

 
Beneficiile tămăduitoare ale Fructului Biblic

Beneficiile tămăduitoare ale Fructului Biblic

Autor:

Publicat la data de: iulie 17, 2012


Marul este unul dintre cele mai apreciate fructe pe meleagurile noastre, fiind un fruct consumat de om inca din cele mai vechi timpuri. Aprecindu-i gustul si intrebuintarile, omul a inceput apoi sa cultive marul, astfel […]

Citește mai mult

 
Pizza cu ardei şi vinete

Pizza cu ardei şi vinete

Autor:

Publicat la data de: iulie 17, 2012


Ingrediente 500 g faina 1 cubulet de drojdie 300 ml apa 8 rosii, 2 vinete, 2 gogosari, 2 ardei grasi 1 legatura de ceapa 200 g masline 100 ml ulei piper, sare ketchup iute cascaval […]

Citește mai mult

 
Sfaturi utile pentru trusa medicală de vară

Sfaturi utile pentru trusa medicală de vară

Autor:

Publicat la data de: iulie 16, 2012


Un concediu relaxant se poate transforma pe neaşteptate, într-o perioadă plină de griji şi de stres dacă cineva, în special copilul, se îmbolnăveşte. Pentru a preveni acest lucru, pregăteşte-ţi de acasă o trusă medicală de […]

Citește mai mult

 
Seminţele de in scad colesterolul şi te scapă de kilogramele în plus

Seminţele de in scad colesterolul şi te scapă de kilogramele în plus

Autor:

Publicat la data de: iulie 11, 2012


Detalii convingătoare Cura cu seminţe de in, cerută de numeroşi cititori, îţi este oferită acum alături de o reţetă de salată ce te va ajuta să îţi păstrezi energia, vitalitatea şi silueta. Seminţele de in […]

Citește mai mult

 
Suc de portocale cu mentă

Suc de portocale cu mentă

Autor:

Publicat la data de: iulie 11, 2012


Ingrediente (4 portii): sucul a 8 portocale; cateva frunze de menta; cuburi de gheata Mod de preparare : Stoarce portocalele. Toaca menta, pune-o intr-un vas si toarna sucul de portocale peste ea. Pune si gheata […]

Citește mai mult

 
Conopidă pane cu piept de pui şi sos de smântână

Conopidă pane cu piept de pui şi sos de smântână

Autor:

Publicat la data de: iulie 10, 2012


Ingrediente: o conopidă 4 ouă o ceaşcă de făină un piept de pui o legătură de ceapă verde 300 g smântână 3 căţei de usturoi (opţional) sare, piper, mărar O lingură cu vârf de unt […]

Citește mai mult

 
Legume hrănitoare de vară

Legume hrănitoare de vară

Autor:

Publicat la data de: iulie 6, 2012


Stim cu totii ca un stil de viata sanatos include alimente bogate in substante nutritive. De aceea, legumele se numara printre alimentele de vara recomandate pentru un meniu cat se poate de usor de-a lungul […]

Citește mai mult

 
Spumă de zmeură

Spumă de zmeură

Autor:

Publicat la data de: iulie 6, 2012


Ingrediente: – 200 g zmeură – 1-2 albusuri – 200g zahar – 1 plic zahar vanilat (optional) Mod de preparare: Se spala zmeura si se taie in patru. Se bat albusurile de ou pana devin […]

Citește mai mult

 
Salată de orez

Salată de orez

Autor:

Publicat la data de: iulie 6, 2012


Ingrediente: 200 g orez salbatic 200 g rosii cherry 1 lingura de rosii uscate 1 dovlecel 4 linguri de porumb conservat 1 ardei gras 1 ceapa mica 2 catei de usturoi frunze de busuioc ulei […]

Citește mai mult

 
Cura de slăbire cu ouă de prepeliţă

Cura de slăbire cu ouă de prepeliţă

Autor:

Publicat la data de: iulie 2, 2012


Este imposibil sa nu fi auzit deja de calitatile iesite din comun ale acestui aliment foarte bogat in vitamine. O cura cu oua de prepelita rezolva probleme grave de sanatate, cum ar fi: afectiuni ale […]

Citește mai mult

 
Mic dejun de vară

Mic dejun de vară

Autor:

Publicat la data de: iulie 2, 2012


Este vară, căldura de peste zi este toropitoare, aşa că ai nevoie de un mic dejun revigorant, răcoritor, .si care să iţi ofere toate vitaminele de care ai nevoie pe parcursul zilei! Îţi oferim câteva […]

Citește mai mult