Archive for februarie, 2013

Salată de varză Savoia cu sos tartar

Salată de varză Savoia cu sos tartar

Autor:

Publicat la data de: februarie 27, 2013


Ingrediente: – un sfert de varză Savoia – 4 roşii – 1 ardei gras roşu – 2 castraveţi – 1 buc piept de pui – sare, piper – accetat balsamic – ulei de măsline – […]

Citește mai mult

 
Ce mâncăm dimineaţa sănătos şi fără să ne îngraşăm

Ce mâncăm dimineaţa sănătos şi fără să ne îngraşăm

Autor:

Publicat la data de: februarie 27, 2013


Ştim cu toţii că este important să servim în fiecare dimineaţă un mic-dejun consistent. Un mic dejun care ne scapăa de kilogramele în plus şi ne dau energia necesară unei zile perfecte. Mâncăm dimineaşa cornuri […]

Citește mai mult

 
Chiftele crocante de peşte

Chiftele crocante de peşte

Autor:

Publicat la data de: februarie 26, 2013


Ingrediente: 650 gr crap 2 oua 3 cartofi 5-6 catei usturoi 5 linguri pasta rosii 100 gr faina ulei patrunjel verde piper, sare Mod de preparare: Se curata pestele de solzi, aripioare, cap. Se pune […]

Citește mai mult

 
Cele mai periculoase mâncăruri

Cele mai periculoase mâncăruri

Autor:

Publicat la data de: februarie 26, 2013


Detalii convingătoare Unele alimente pot fi periculoase pentru organism, fie pentru ca sunt preparate in mod necorespunzator, fie pentru ca in mod natural contin anumite concentratii de substante otravitoare. S-a tot vorbit despre E-uri si […]

Citește mai mult

 
Pui cu ghimbir la cuptor

Pui cu ghimbir la cuptor

Autor:

Publicat la data de: februarie 20, 2013


Ingrediente: – 1 pui- 1 buc ghimbir- 50 ml ulei de masline- 1/2 lamaie- sare, piper- marar, patrunjel verde- 1 lingurita boiaMod de preparare:Se spala puiul si se taie bucati apoi se presara cu sare […]

Citește mai mult

 
Ceafă de porc la grătar

Ceafă de porc la grătar

Autor:

Publicat la data de: februarie 20, 2013


Ingrediente: – 6 buc de ceafă de porc – cimbru – rozmarin – sare, piper – 50 ml ulei de măsline – sare, piper Mod de preparare: Amestecaţi cimbrul, rozmarinul cu sare şi piper (după […]

Citește mai mult

 
Inteligenţa se păstrează cu o hrană bună

Inteligenţa se păstrează cu o hrană bună

Autor:

Publicat la data de: februarie 19, 2013


Hrana pe care o consumi îţi poate influenţa în mod pozitiv performanţele intelectuale, capacitatea de concentrare şi gândirea. Află care este alimentaţia ideală pentru a avea o minte brici. Peştele gras (tonul, somonul, macroul, heringul, […]

Citește mai mult

 
Reguli pentru a prepara corect mâncarea

Reguli pentru a prepara corect mâncarea

Autor:

Publicat la data de: februarie 19, 2013


Găteşte legumele şi carnea de pui la aburi, pentru ca acestea să-şi păstreze vitaminele şi mineralele. În schimb, carnea de vită sau de porc trebuie preparată pe grătar, pentru a nu fi toxică. Cel mai […]

Citește mai mult

 
Prea multe calorii deodată strică

Prea multe calorii deodată strică

Autor:

Publicat la data de: februarie 18, 2013


Detalii convingătoare Aportul de energie zilnic trebuie să se facă treptat, prin intermediul a trei mese, se ştie. Dar ce faci când un singur fel de mâncare îţi asigură întregul necesar de calorii pentru o […]

Citește mai mult

 
Cordon Bleu

Cordon Bleu

Autor:

Publicat la data de: februarie 12, 2013


Ingrediente: – 400 gr. piept de pui – 90 gr. sunca fiarta – 60 gr. cascaval(sau cas ) – 30 gr. faina – 1 ou – 3 linguri de pesmet – 30 gr. Unt Mod […]

Citește mai mult

 
De ce dau greş dietele?

De ce dau greş dietele?

Autor:

Publicat la data de: februarie 12, 2013


Detalii convingătoare Diete si iar diete, orice ai incerca nu reusesti sa slabesti. Ai rezultate pe moment, nu poti sa duci dieta la bun sfarsit si rezultatele intarzie sa apara. Cand slabesti trebuie sa-ti mentii […]

Citește mai mult

 
10 lucruri interesante despre dieta vegetariană

10 lucruri interesante despre dieta vegetariană

Autor:

Publicat la data de: februarie 12, 2013


In ultimii ani, dieta vegetariana a devenit din ce in ce mai populara in intreaga lume. Tocmai de aceea, ne-am gandit sa va expunem cateva detalii interesante despre stilul de viata vegetarian, beneficiile lui si […]

Citește mai mult

 
Obiceiuri de Paşti europene

Obiceiuri de Paşti europene

Autor:

Publicat la data de: februarie 4, 2013


Pe lângă tipicul religios tradiţional, aproape similar, în ţările creştine europene s-au dezvoltat şi alte obiceiuri zonale de Paşte. Acestea sunt legate de simbolurile clasice: ouăle încondeiate, iepuraşii din ciocolată, coşurile cu flori de primăvară, […]

Citește mai mult

 
Alege vinurile potrivite pentru masa de Paşte!

Alege vinurile potrivite pentru masa de Paşte!

Autor:

Publicat la data de: februarie 4, 2013


Este esenţial ca personalităţile vînului şi a mâncării să fie respectate şi să se completeze reciproc. O mâncare bună evidenţiază aspectele complexe ale unui vîn şi învers. Nu se pune problema de a-şi completa reciproc […]

Citește mai mult

 
Paste cu sos de vinete

Paste cu sos de vinete

Autor:

Publicat la data de: februarie 4, 2013


Ingrediente: – 500 gr paste – 2 vinete medii – o ceapa mare – o rosie mare – o legatura de patrunjel – 3 catei de usturoi – 50 ml ulei – 150 ml smintina […]

Citește mai mult

 
Tartine cu castraveti si somon

Tartine cu castraveti si somon

Autor:

Publicat la data de: februarie 4, 2013


Ingrediente: – 1 castravete mare in folie – 150 g branza crema ( de preferat Philadelphia) – 30 g unt – 150 g somon afumat (aprox.) Mod de preparare: Castravetele se spala si se taie […]

Citește mai mult

 
Supa crema de mazare

Supa crema de mazare

Autor:

Publicat la data de: februarie 4, 2013


Supa crema de mazare este alegerea perfecta pentru un pranz consistent si gustor. Sunt perioade in fiecare an cand multi oameni doresc sa tina un regim care sa contina cat mai multe vegetale si sa […]

Citește mai mult