Archive for martie, 2013

Spaghetti cu zucchini

Spaghetti cu zucchini

Autor:

Publicat la data de: martie 25, 2013


Ingrediente: – 400g spaghetti – 200g dovlecel – 2 galbenusuri de ou – 250g smantana dulce – 40 g unt – parmezan ras – patrunjel, marar, coriandru verde Mod de preparare: Intr-o oala mare se […]

Citește mai mult

 
Omleta cu legume – tortilla

Omleta cu legume – tortilla

Autor:

Publicat la data de: martie 25, 2013


Ingrediente: – o lingura ulei de masline – 3 fire de ceapa verde – 2 catei de usturoi – 1 ardei gras verde – 2 rosii – jumatate de dovlecel – 2 felii de costita […]

Citește mai mult

 
Ai grijă de frigiderul tău

Ai grijă de frigiderul tău

Autor:

Publicat la data de: martie 24, 2013


Frigiderul reprezinta de foarte multe ori o oglinda a sanatatii familiei tale. Sa invatam impreuna noi trucuri pentru ingrijirea frigiderului. 1. Nu-l puneti pe langa aragaz sau calorifer. Este recomandat sa nu stea langa o […]

Citește mai mult

 
Beneficiile nectarului de portocale

Beneficiile nectarului de portocale

Autor:

Publicat la data de: martie 20, 2013


Pe lângă arderea grăsimilor şi detoxifierea organismului precum şi a consumului de nectar în fiecare dimineaţă, împachetările cu nectar de portocale oferă corpului un aspect strălucitor şi sănătos. Printre numeroasele tehnici benefice în procesul de […]

Citește mai mult

 
Ciorbă de burtă

Ciorbă de burtă

Autor:

Publicat la data de: martie 20, 2013


Ingrediente: – 4 l de apa – 1 kg de burta, un picior de vitel sau vaca – doua foi de dafin, cateva boabe de piper – un morcov, un patrunjel si o ceapa intreaga […]

Citește mai mult

 
Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Autor:

Publicat la data de: martie 20, 2013


Inca din cele mai vechi timpuri zaharul a fost numit „otrava alba”. Intr-adevar cercetarile stiintifice au demonstrat de-a lungul vremii ca aceasta substanta de semisinteza ne distruge organismul , lovind in mai multe puncte de-o […]

Citește mai mult

 
Condimentează-ţi viaţa!

Condimentează-ţi viaţa!

Autor:

Publicat la data de: martie 19, 2013


Cum ar fi viata noastra fara codimente in mancare? Dulciurile sunt bune pana la un moment dat, insa nu putem trai hranindu-ne doar cu dulciuri. Orice tip de mancare fara cel putin condiment ar fi […]

Citește mai mult

 
Planificarea dietei vegetariene

Planificarea dietei vegetariene

Autor:

Publicat la data de: martie 19, 2013


Este usor sa planifici o dieta vegetariana care sa intruneasca nevoile nutritionale zilnice. Grauntele, boabele, si plantele verzi sunt bogate in proteine si fier. Vegetalele cu frunza verzi, fasolea, lintea, nucile si fructele uscate sunt […]

Citește mai mult

 
Sfaturi practice de prin lume adunate

Sfaturi practice de prin lume adunate

Autor:

Publicat la data de: martie 19, 2013


Cred ca nici una dintre noi nu a avut un moment în bucătărie când să nu fi avut nevoie de un sfat practic despre cum să păstreze sau să facă ceva anume. Un telefon la […]

Citește mai mult

 
Lasagna cu legume

Lasagna cu legume

Autor:

Publicat la data de: martie 11, 2013


Sosul de roşii – 800 g de roşii zdrobite – 230 g. busuioc verde – 2 linguri mari de ulei de măsline – 2 căţei de usturoi presat – 1 linguriţă de sare – ¼ […]

Citește mai mult

 
Omletă „indiană”

Omletă „indiană”

Autor:

Publicat la data de: martie 11, 2013


Ingrediente: – 6 oua – 6 linguri ulei – 1 ceasca de supa – 2 cepe – 2 rosii -2 lingurite coriandru – 1 lamaie – 3 lingurite iaurt – sare si piper dupa gust […]

Citește mai mult

 
Motive să nu renunţi la micul dejun

Motive să nu renunţi la micul dejun

Autor:

Publicat la data de: martie 11, 2013


Dimineata suntem atat de somnorosi incat parca am renunta la orice pentru doar 5 minute de somn in plus. Preferam sa ne trezim, sa facem rapid un dus, sa bem cafeaua, ne luam geanta si […]

Citește mai mult

 
Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Autor:

Publicat la data de: martie 10, 2013


Inca din cele mai vechi timpuri zaharul a fost numit „otrava alba”. Intr-adevar cercetarile stiintifice au demonstrat de-a lungul vremii ca aceasta substanta de semisinteza ne distruge organismul , lovind in mai multe puncte de-o […]

Citește mai mult

 
Cum să alegi pâinea!

Cum să alegi pâinea!

Autor:

Publicat la data de: martie 10, 2013


Raspunsul la intrebarea din titlu ar putea parea banal: intinzi mana si iei painea din raft. In realitate insa, lucrurile nu stau atat de simplu. Painea cumparata din comert este de multe ori de foarte […]

Citește mai mult