Archive for aprilie, 2013

Aripioare de pui cu sos de soia

Aripioare de pui cu sos de soia

Porții: 4 porții

Timp: 1:30

Dificultate: simplu


Nota: O mancare delicioasa preparata rapid si care nu va solicita prea mare indemanare in bucatarie. Deoarece sosul de soia este folosit in mare parte in bucataria asiatica cheia succesului atunci cand gatim retete din […]

Vezi rețeta

 
Ceafă de porc la cuptor

Ceafă de porc la cuptor

Autor:

Publicat la data de: aprilie 25, 2013


  Notă: Ardeiul gras din boia este foarte bogat în substanţe nutritive, dintre care se evidențiază vitamina C, betacarotenul, acidul folic, licopenul şi mulţi antioxidanţi. Potrivit nutriţioniştilor, ardeiul gras roşu are un conţinut nutritiv mai […]

Citește mai mult

 
O rețetă ușoară de Spaghetti cu sos de usturoi

O rețetă ușoară de Spaghetti cu sos de usturoi

Autor:

Publicat la data de: aprilie 25, 2013


 

Citește mai mult

 
Legume proaspete sau conservate?

Legume proaspete sau conservate?

Autor:

Publicat la data de: aprilie 15, 2013


Atunci cand mergem la cumparaturi, ne aflam in situatia de a alege dintr-o gama diversificata de sortimente de legume, atat proaspete, cat si congelate. La prima vedere, varietatea nu poate fi decat in avantajul nostru, […]

Citește mai mult

 

Paella cu fructe de mare

Autor:

Publicat la data de: aprilie 15, 2013


Ingrediente pentru 4 portii: – 400g orez pentru paella – 1 ardei gras rosu, taiat cuburi mici – 1 ceapa mare, tocata marunt – 2 linguri ulei de masline – 2-3 catei de usturoi, in […]

Citește mai mult

 
O primăvară cu sucuri naturale

O primăvară cu sucuri naturale

Autor:

Publicat la data de: aprilie 10, 2013


S-a dovedit că fructele şi legumele au efecte benefice asupra sănătăţii. Multe dintre vitaminele şi mineralele vitale, cum ar fi antioxidanţii, vitaminele, acidul folic, potasiul, calciul, zincul sau aminoaccizii se găsesc în fructe şi în […]

Citește mai mult

 
Feng Shui în bucătărie

Feng Shui în bucătărie

Autor:

Publicat la data de: aprilie 10, 2013


Traditiile culinare se mentin in multe zone ale lumii. Mancarea aleasa de noi ar trebui sa fie preparata intr-o bucatarie primitoare. Bucataria este intr-o continua schimbare, un loc in care se intersecteaza nenumarate energii. Multe […]

Citește mai mult

 
Salată de spanac

Salată de spanac

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2013


Ingrediente: – un sfert de caniţă de ulei de măsline – dressing de oţet balsamic – un bol cu frunze de spanac proaspăt – 2 ouă fierte – 1 cană cu sâmburi cruzi de migdale […]

Citește mai mult

 
Fursecuri de post

Fursecuri de post

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2013


Ingrediente: 100 gr fulgi de ovaz 90 gr migdale (sau orice alune; eu am folosit caju) 80 gr zahar brun 50 gr faina de secara 40 ml ulei de masline extravirgin 40 gr miere 2 […]

Citește mai mult

 
5 trucuri care taie pofta de mâncare

5 trucuri care taie pofta de mâncare

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2013


Detalii convingătoare În epoca în care obezitatea a ajuns o boală de temut, cu incidenţă mare chiar şi la copii, e important să ştim cum să stăvilim apetitul. Iată câteva trucuri testate de noi care […]

Citește mai mult

 
Alimente antistres

Alimente antistres

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2013


Ai auzit că sunt alimente care întăresc sistemul imunitar, reglează tensiunea arterială şi menţin sănătatea inimii, dar ştiai că există şi alimente care combat stresul şi oboseala? Este foarte bine să ştii ce şi cât […]

Citește mai mult

 
Ciorbă de legume

Ciorbă de legume

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2013


Ingrediente: doi morcovi un păstârnac o rădăcină de ţelină o gulie o ceapă fasole verde păstăi fiartă în prealabil – 500 de grame un ardei Kapia două roşii fără pieliţă 2-3 linguriţe de Vegeta sare […]

Citește mai mult

 
Somon Teriyaki

Somon Teriyaki

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2013


Ingrediente: – 1 pahar orez alb – 2 catraveti mari – 1 ceapa verde – 2 linguri otet alb – 1 ceasca sos de soia – 2 linguri de zahar – piper – 1 ceasca […]

Citește mai mult