Salata de ciuperci

Salata de ciuperci

Salata de ciuperci poate fi o mancare extrem de versatila, hranitoare si care se prepara usor. Ciupercile sunt o sursa buna de vitamine si minerale, asa ca este bine sa le incluzi in alimentatia ta. Sunt multe variante de salata de ciuperci, iar noi iti propunem sa incerci o salata de ciuperci cu maioneza si usturoi. In 5 minute este gata, poate fi consumata ca fel de sine statator sau pe post de garnitura. Iata cat de simpla este reteta!

Ingrediente

  •  400 gr ciuperci
  • 150 gr maioneza
  •  1-2 catei de usturoi
  •  100 gr castraveti murati
  •  sare
  •  piper

Mod de preparare

  1. Taie castravetii in cubulete mici.
  2. Amesteca intr-un bol ciupercile taiate felii mici, cu maioneza, usturoiul pisat si castravetii. Pune sare si piper dupa gust.
  3. Salata de ciuperci se face usor si se termina repede, pentru ca este foarte gustoasa! 

 

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

 
Ruladă cu miere

Ruladă cu miere

 
Supă cremă de urzici cu crutoane

Supă cremă de urzici cu crutoane

 

 
Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Autor:

Publicat la data de: martie 10, 2014

Beneficii extraordinare pentru organism Pentru a fi folosită în scop medicinal urzica se va recolta în lunile mai-octombrie. Plantele se vor usca în strat subţire, în locuri bine aerisite, ferite de razele directe ale soarelui. Urzica este […]

 
De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Nu doar carnea, laptele şi ouăle care nu sunt păstrate la temperaturi corespunzătoare ne pot provoca dureri de burtă, tulburări digestive şi stare de greaţă şi vomă o zi întreagă, susţin specialiştii în nutriţie. Şi […]

 
Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Peştele este un aliment de bază care conţine mulţi nutrienţi importanţi printre care un conţinut crescut de iod (necesar pentru buna funcţionare a tiroidei), vitamina B12 (buna funcţionare a sistemului nervos), acizi graşi Omega 3 (reprezintă un […]

 
Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014

Medicii – nutriţionişti, dermatologi sau generalişti – susţin în cor că cel puţin trei porţii de fructe proaspete pe zi ne feresc de infecţii, afecţiuni cardiovasculare, cerebrale sau respiratorii. În plus, previn proliferarea celulelor canceroase […]

 
Chec de cafea

Chec de cafea