Sanatoase

Conopidă cu maioneză
 
Nuci picante
 
Orez cu legume și susan
 
Conopidă la cuptor

Conopidă la cuptor

Timp: ușor

Dificultate: redusă


Vezi rețeta

 
Cartofi noi cu unt şi mărar
 
Chipsuri de casă din dovlecei

Chipsuri de casă din dovlecei

Porții: 4

Timp: mediu

Dificultate: ușor


Vezi rețeta

 
(SFATURI) Cum să fii mereu în formă

(SFATURI) Cum să fii mereu în formă

Autor:

Publicat la data de: august 10, 2013


Dietele sunt rareori o soluţie la îndemână pentru cei care au o viaţă profesională intensă, cu un program strict. Asocierea potrivită a categoriilor de alimente poate fi însă o soluţie nu doar pentru probleme ca […]

Citește mai mult

 
(Rețetă simplă) Vinete cu sos de roșii și usturoi

(Rețetă simplă) Vinete cu sos de roșii și usturoi

Porții: 2

Timp: 40

Dificultate: simplu


Modul de preparare al reteţei vinete cu roşii şi usturoi .   Vă mulţumim pentru că a-ţi degustat alături de noi reţeta culinară “Vinete cu roşii şi usturoi“.

Vezi rețeta

 
Reţetă simplă de pește: Păstrăv la grătar cu cartofi natur

Reţetă simplă de pește: Păstrăv la grătar cu cartofi natur

Porții: 4

Timp: 25 - 40 minute

Dificultate: mediu


Cu toţii am auzit măcar o dată vorbindu-se despre importanţa peştelui în alimentaţie sau despre minunile pe care le fac fosforul şi Omega3 în organism. Medicii recomandă consumul de peşte cel puţin o dată pe […]

Vezi rețeta

 
Legume proaspete sau conservate?

Legume proaspete sau conservate?

Autor:

Publicat la data de: aprilie 15, 2013


Atunci cand mergem la cumparaturi, ne aflam in situatia de a alege dintr-o gama diversificata de sortimente de legume, atat proaspete, cat si congelate. La prima vedere, varietatea nu poate fi decat in avantajul nostru, […]

Citește mai mult

 
Alimente antistres

Alimente antistres

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2013


Ai auzit că sunt alimente care întăresc sistemul imunitar, reglează tensiunea arterială şi menţin sănătatea inimii, dar ştiai că există şi alimente care combat stresul şi oboseala? Este foarte bine să ştii ce şi cât […]

Citește mai mult

 
Condimentează-ţi viaţa!

Condimentează-ţi viaţa!

Autor:

Publicat la data de: martie 19, 2013


Cum ar fi viata noastra fara codimente in mancare? Dulciurile sunt bune pana la un moment dat, insa nu putem trai hranindu-ne doar cu dulciuri. Orice tip de mancare fara cel putin condiment ar fi […]

Citește mai mult

 
Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Autor:

Publicat la data de: martie 10, 2013


Inca din cele mai vechi timpuri zaharul a fost numit „otrava alba”. Intr-adevar cercetarile stiintifice au demonstrat de-a lungul vremii ca aceasta substanta de semisinteza ne distruge organismul , lovind in mai multe puncte de-o […]

Citește mai mult

 
Cele mai periculoase mâncăruri

Cele mai periculoase mâncăruri

Autor:

Publicat la data de: februarie 26, 2013


Detalii convingătoare Unele alimente pot fi periculoase pentru organism, fie pentru ca sunt preparate in mod necorespunzator, fie pentru ca in mod natural contin anumite concentratii de substante otravitoare. S-a tot vorbit despre E-uri si […]

Citește mai mult

 
Prea multe calorii deodată strică

Prea multe calorii deodată strică

Autor:

Publicat la data de: februarie 18, 2013


Detalii convingătoare Aportul de energie zilnic trebuie să se facă treptat, prin intermediul a trei mese, se ştie. Dar ce faci când un singur fel de mâncare îţi asigură întregul necesar de calorii pentru o […]

Citește mai mult

 
De ce dau greş dietele?

De ce dau greş dietele?

Autor:

Publicat la data de: februarie 12, 2013


Detalii convingătoare Diete si iar diete, orice ai incerca nu reusesti sa slabesti. Ai rezultate pe moment, nu poti sa duci dieta la bun sfarsit si rezultatele intarzie sa apara. Cand slabesti trebuie sa-ti mentii […]

Citește mai mult

 
Tartine cu castraveti si somon

Tartine cu castraveti si somon

Autor:

Publicat la data de: februarie 4, 2013


Ingrediente: – 1 castravete mare in folie – 150 g branza crema ( de preferat Philadelphia) – 30 g unt – 150 g somon afumat (aprox.) Mod de preparare: Castravetele se spala si se taie […]

Citește mai mult

 
Tratează ameţeala cu produse naturiste

Tratează ameţeala cu produse naturiste

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 5, 2013


Foarte multi dintre noi au avut la un moment dat stari de ameteala. Cea mai buna varianta ar fi sa vedem care sunt cauzele acestei stari si cum o sa le putem trata intr-un mod […]

Citește mai mult

 
Condimente pentru carnea de miel

Condimente pentru carnea de miel

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 4, 2013


Indiferent de felul în care veţi găti carnea de miel pentru masa de Paşte, din lista de ingrediente nu trebuie să vă lipsească condimentele. Cele mai potrivite condimente pentru carnea de miel sunt: usturoi, boia […]

Citește mai mult

 
Un miracol pentru sănătate – laptele de capră

Un miracol pentru sănătate – laptele de capră

Autor:

Publicat la data de: decembrie 30, 2012


Detalii convingătoare Oare cine nu a auzit ca Regina Cleopatra isi mentinea frumusetea cu care a cucerit imparatii romani cu ajutorul … laptelui de capra? Da, este adevarat. In Egiptul Antic, laptele de capra era […]

Citește mai mult

 
Dieta pentru stimularea imunităţii

Dieta pentru stimularea imunităţii

Autor:

Publicat la data de: decembrie 10, 2012


Detalii convingătoare Un aport alimentar echilibrat este esential pentru integritatea si buna functionare a sistemului de aparare a organismului, insa niciun aliment, vitamina sau alt tip de substanta, nu poate oferi garantia unei protectii totale […]

Citește mai mult

 
Cum să combatem astenia de toamnă

Cum să combatem astenia de toamnă

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 29, 2012


Persoanele afectate de astenia de toamna au o stare generala alterata in acesta perioada, marcata de oboseala, lipsa de concentrare, insomnii, dureri de cap, nervozitate si iritabilitate, toate acestea fara o cauza aparenta. Modificarile merg […]

Citește mai mult