STIRI

Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Urzica te vitaminizează şi te remineralizează

Autor:

Publicat la data de: martie 10, 2014


Beneficii extraordinare pentru organism Pentru a fi folosită în scop medicinal urzica se va recolta în lunile mai-octombrie. Plantele se vor usca în strat subţire, în locuri bine aerisite, ferite de razele directe ale soarelui. Urzica este […]

Citește mai mult

 
De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

De ce nu e bine să consumăm orez reîncălzit

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014


Nu doar carnea, laptele şi ouăle care nu sunt păstrate la temperaturi corespunzătoare ne pot provoca dureri de burtă, tulburări digestive şi stare de greaţă şi vomă o zi întreagă, susţin specialiştii în nutriţie. Şi […]

Citește mai mult

 
Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Consumul te Pește- te ajută să te menții în formă

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014


Peştele este un aliment de bază care conţine mulţi nutrienţi importanţi printre care un conţinut crescut de iod (necesar pentru buna funcţionare a tiroidei), vitamina B12 (buna funcţionare a sistemului nervos), acizi graşi Omega 3 (reprezintă un […]

Citește mai mult

 
Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Citricele: proprietăţi, reţete, beneficii

Autor:

Publicat la data de: martie 6, 2014


Medicii – nutriţionişti, dermatologi sau generalişti – susţin în cor că cel puţin trei porţii de fructe proaspete pe zi ne feresc de infecţii, afecţiuni cardiovasculare, cerebrale sau respiratorii. În plus, previn proliferarea celulelor canceroase […]

Citește mai mult

 
Sucul de roşii poate preveni cancerul la sân

Sucul de roşii poate preveni cancerul la sân

Autor:

Publicat la data de: februarie 3, 2014


Un pahar de suc de roşii consumat zilnic ar putea combate cancerul la sân, stimulând secreţia unui hormon care luptă împotriva bolii, au descoperit cercetătorii americani. „Avantajele consumului de roşii sau a produselor pe bază […]

Citește mai mult

 
Cafeaua stimulează memoria vizuală

Cafeaua stimulează memoria vizuală

Autor:

Publicat la data de: februarie 3, 2014


Cafeaua stimulează memoria vizuală, potrivit unui nou studiu american realizat pentru a analiza virtuţile acestei băuturi, publicat duminică în revista Nature. Cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore au constatat că substanţa activă din […]

Citește mai mult

 
Micul dejun din copilărie ne influenţează sindromul metabolic

Micul dejun din copilărie ne influenţează sindromul metabolic

Autor:

Publicat la data de: februarie 3, 2014


Cercetătorii au descoperit că micul dejun are o influenţă puternică asupra sindromului metabolic de la vârsta adultă. Sindromul metabolic se defineşte prin toleranţă scăzută la glucoză, dislipidemie, hipertensiune arterială, obezitate şi hiperinsulinemie. Prin toţi aceşti […]

Citește mai mult

 
Compresele cu ghimbir, remediul na­tural al sinuzitei

Compresele cu ghimbir, remediul na­tural al sinuzitei

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 11, 2014


Remediu pentru sinuzita Cum se procedeaza? Se ia o bucata de ghimbir de marimea unei nuci, se da pe razatoare, dupa care se pune pulpa rasa intr-un saculet de bumbac. Intr-un ibric se pune un […]

Citește mai mult

 
Cum sǎ te hrǎneşti sǎnǎtos în 2014!

Cum sǎ te hrǎneşti sǎnǎtos în 2014!

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 11, 2014


Uneori ai nevoie de o „bornǎ de hotar” ca sǎ poţi sǎ începi ceva nou – fie cǎ este vorba despre o nouǎ relaţie, un proiect nou sau un stil de viaţǎ diferit. Despre stil […]

Citește mai mult

 
Fereşte-te de bolile cardiovasculare consumând rodii

Fereşte-te de bolile cardiovasculare consumând rodii

Autor:

Publicat la data de: decembrie 14, 2013


Rodiile ar putea reduce o parte dintre pagubele pe care produsele de tip fast-food le provoacă organismului, întrucât protejează vasele de sânge, anunţă cercetătorii spanioli într-un nou studiu. Un supliment alimentar obţinut din aceste fructe […]

Citește mai mult

 
Alimentele banale care te ajută să te relaxezi şi să priveşti viaţa mai optimist

Alimentele banale care te ajută să te relaxezi şi să priveşti viaţa mai optimist

Autor:

Publicat la data de: decembrie 14, 2013


Triptofanul, un compus regăsit în ouă, dar şi în ciocolată, carne roşie, spanac, banane şi carne de curcan, sporeşte sentimentul de încredere în ceilalţi, potrivit rezultatelor unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din […]

Citește mai mult

 
Ora ideală pentru băut cafeaua

Ora ideală pentru băut cafeaua

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 17, 2013


Cafeaua acţionează cel mai eficient dacă este băută între 9.30 şi 11.30 dimineaţa, deoarece ceasul biologic este receptiv la efectul cafeinei la câteva ore de la trezire, conform studiilor efectuate de neurologul Steven Miller, de […]

Citește mai mult

 
Surse de fericire în meniul zilnic

Surse de fericire în meniul zilnic

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 3, 2013


Ce parere ai avea daca ti-am spune ca cel mai simplu mod de a cauta fericirea sta in varful furculitei? Cercetari recente realizate in domeniile neurologiei si al nutritiei au demonstrat ca o dieta adecvata […]

Citește mai mult

 
Vitaminele frumuseții

Vitaminele frumuseții

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 3, 2013


Continutul dietei zilnice influenteaza puternic imaginea ta exterioara si confortul psihic de care te bucuri. O alimentatie ideala, cu un continut de vitamine echilibrat, iti va mentine sanatatea si frumusetea. Vitaminele din alimentatie, dar si […]

Citește mai mult

 
Ce conţin de fapt „nuggets” de la fast-food

Ce conţin de fapt „nuggets” de la fast-food

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 1, 2013


Oamenii de ştiinţă din Statele Unite au examinat bucăţele de pui „nuggets” de la restaurentele americane şi au ajuns la concluzii înfricoşătoare pentru consumatori. Doar jumătate dintre produsele testate erau făcute din muşchi de pui, […]

Citește mai mult

 
Reguli de baza pentru o dieta sanatoasa si echilibrata

Reguli de baza pentru o dieta sanatoasa si echilibrata

Autor:

Publicat la data de: septembrie 29, 2013


Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi ne invata cateva reguli de baza pe care ar trebui sa le respectam in dieta noastra zilnica. Printre acestea, ar trebui sa stim ca fructele se mananca numai pe stomacul gol, […]

Citește mai mult

 
Ulei, făină și pâine din semințe de struguri produse de Vegetal Org

Ulei, făină și pâine din semințe de struguri produse de Vegetal Org


În multe ţări, extractul din seminţe de struguri este folosit ca un ingredient minune în bucătărie, fiind benefic pentru sănătatea oamenilor. Mai mult, mulţi nutriţionişti recomandă cu toată căldura pâinea făcută din semințe de struguri […]

Vezi rețeta

 
Cum alegem vinul pentru masa de sărbătoare

Cum alegem vinul pentru masa de sărbătoare


Vinul este o băutură obţinută prin fermentarea sucului de struguri. Potrivit prevederilor „Legii viei şi vinului” din ţara noastră, vinul este băutura obţinută exclusiv prin fermentarea alcoolică a strugurilor sau a mustului din struguri proaspeţi. […]

Vezi rețeta

 
Care sunt alimentele recomandate pe timp de caniculă

Care sunt alimentele recomandate pe timp de caniculă

Autor:

Publicat la data de: august 6, 2013


Hidratarea este esenţială pe timp de caniculă, dar nu este suficientă sticla de apă purtată peste tot, ci şi alimentele contribuie la confortul hidric, scrie Agerpres. În cursul zilei, un om pierde între 2 şi […]

Citește mai mult

 
Dietă FAST-FOOD! Cum poți slăbi cu mâncare REA!

Dietă FAST-FOOD! Cum poți slăbi cu mâncare REA!

Autor:

Publicat la data de: august 6, 2013


Daca esti o persoană care nu se poate abtine de la mancarurile fast-food si de la mesele la restaurant, aceasta dieta este potrivita pentru tine. Regimul dureaza sase saptamani si te poate ajuta sa slabesti […]

Citește mai mult

 
Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Duşmanul ascuns al dietei zilnice

Autor:

Publicat la data de: martie 20, 2013


Inca din cele mai vechi timpuri zaharul a fost numit „otrava alba”. Intr-adevar cercetarile stiintifice au demonstrat de-a lungul vremii ca aceasta substanta de semisinteza ne distruge organismul , lovind in mai multe puncte de-o […]

Citește mai mult

 
Masa de prânz la birou

Masa de prânz la birou

Autor:

Publicat la data de: septembrie 16, 2012


Chiar dacă nu este recomandat să faci acest lucru şi cel mai bine ar fi sa ieşi din birou măcar pentru a servi masa de prânz în altă atmosferă, totuşi din moment ce (fii sinceră […]

Citește mai mult