STIRI

Ciocolata, benefică pentru organism

Ciocolata, benefică pentru organism

Autor:

Publicat la data de: octombrie 27, 2011


Ciocolata este un aliment nutritiv important, care contribuie substantial la dezvoltarea si sporirea activitatii fizice a omului. Rezultatele mai multor studii au demonstrat ca acest deliciu irezistibil are mai multe calitati decat defecte: elimina stresul […]

Citește mai mult

 
Modesta varză

Modesta varză

Autor:

Publicat la data de: octombrie 12, 2011


Folositi-o mai ales cruda. Face cat un depozit intreg de medicamente. In Dacia, se pare ca varza a fost adusa cu trei milenii in urma de catre celti, care o foloseau atat ca aliment, cat […]

Citește mai mult

 
Greşeli mari făcute la plajă

Greşeli mari făcute la plajă

Autor:

Publicat la data de: iulie 13, 2011


Dermatologii americani, cei care întotdeauna fac topuri şi caută probleme apoi oferă soluţii, de această dată au facut un top al celor mai frecvente greşeli pe care le faci atunci când aplici factorul de protecţie […]

Citește mai mult

 
Femeia de peste 30 de ani are și ea nevoie de dietă

Femeia de peste 30 de ani are și ea nevoie de dietă

Autor:

Publicat la data de: iulie 12, 2011


Înaintarea către vârsta adultă îţi provoaca organismul să işi schimbe anumiţi parametri hormonali şi astfel apar modificări ale aspectului picioarelor, sânilor sau tenului. În această perioada o dietă corespunzătoare poate îndepărta riscul de îmbătrânire. Modurile […]

Citește mai mult

 
O alimentaţie haotică ne afectează grav sănătatea.. şi silueta

O alimentaţie haotică ne afectează grav sănătatea.. şi silueta

Autor:

Publicat la data de: iulie 8, 2011


Pentru cei mai mulţi dintre noi, hrana este asociată cu un sentiment de plăcere. Există, însa, o categorie de persoane pentru care simplul fapt de a mânca a devenit un adevarat coşmar. Alimentaţia haotică este […]

Citește mai mult

 
Virtuţile condimentelor

Virtuţile condimentelor

Autor:

Publicat la data de: iulie 7, 2011


Vorbind despre virtuţile medicinale ale aromelor diverselor plante, nu trebuie neglijate virtuţile condimentelor. Medicina împarte grupul mare şi eterogen al condimentelor în cinci mari categorii principale: – condimente saline, reprezentate prin sare; – condimente acide, […]

Citește mai mult

 
Lichidele naturale care tonifică pielea

Lichidele naturale care tonifică pielea

Autor:

Publicat la data de: iunie 28, 2011


Întotdeauna spun că cea mai buna cale de a avea o piele sanatoasa, stralucitoare este sa incepi din interior. Eliminand cofeina sub forma de cafea sau suc este un bun inceput. Cofeina deshidrateaza organismul si […]

Citește mai mult

 
Untul de zi cu zi

Untul de zi cu zi

Autor:

Publicat la data de: iunie 10, 2011


Chiar dacă îl consumăm simplu, pe pâine, fie că este folosit pentru anumite rafinamente culinare, untul este pentru mulţi dintre noi extrem de necesar şi foarte căutat. Sortimentele conţin, de obicei, 65% grasime şi cel […]

Citește mai mult

 
Remedii naturiste pentru “acnee”

Remedii naturiste pentru “acnee”

Autor:

Publicat la data de: iunie 1, 2011


Acneea: este o boaă de pubertate şi este parţial legată de un rinichi dereglat. Din acest motiv trebuie evitate mâncărurile puternic condimentate şi sărate, salatele prea acre şi băuturile acidulate. Salatele ar trebui să fie proaspete, […]

Citește mai mult

 
De ce devin oamenii vegetarieni?

De ce devin oamenii vegetarieni?

Autor:

Publicat la data de: mai 13, 2011


Motivele din care unele persoane aleg să fie vegetariene sunt cele mai diverse. Cele mai frecvente răspunsuri la întrebarea „De ce devin oamenii vegetarieni?” sunt: – din convingerea că este inuman să sacrifice animalele pentru […]

Citește mai mult

 
Cum tratăm alergiile de primăvară

Cum tratăm alergiile de primăvară

Autor:

Publicat la data de: mai 7, 2011


Se stie ca primavara este anotimpul alergiilor. Cele mai intalnite sunt cele de la polen si praf. O criza alergica se manifesta de regula prin stranut, mancarimi de piele, insotite de urticarie, ochi inlacrimati, nas infundat. Aceste […]

Citește mai mult

 
Învinge insomnia prin alimentaţie

Învinge insomnia prin alimentaţie

Autor:

Publicat la data de: mai 4, 2011


Viaţa stresantă, vremea nefavorabilă, consumul excesiv de cafea sau regimul dezordonat de viaţă duc la apariţia insomniei. Şi pentru că medicamentele destinate acestei afecţiuni pot avea efecte nocive, încearcă să combaţi insomnia prin alimentaţie. Pentru […]

Citește mai mult

 
„Dieta curată”

„Dieta curată”

Autor:

Publicat la data de: aprilie 30, 2011


Mai nou toată lumea vorbeşte despre diete,d r. Alejandro Junger, un cardiologist din New York, a vorbit despre o „dietă curată”, care este de fapt un plan de 21 de zile, care detoxifiaza organismul. Programul este […]

Citește mai mult

 
Dieta daneză te scapă de 20 de kilograme

Dieta daneză te scapă de 20 de kilograme

Autor:

Publicat la data de: aprilie 29, 2011


Ultimele tendinţe în materie de diete arată că femeile s-au plictisit de regimurile de slăbit ineficiente, pe termen lung. Acum este momentul să încerci dieta daneză. Este denumită şi dieta pentru schimbarea metabolismului, iar efectele […]

Citește mai mult

 
Lipsa poftei de mâncare

Lipsa poftei de mâncare

Autor:

Publicat la data de: aprilie 15, 2011


Nu ştiu cum staţi voi cu pofta de mâncare dar cred că sunt momente în viaţa tuturor când aceasta dispare o anumită perioadă de timp. Este bine de ştiut că lipsa poftei de mâncare poate […]

Citește mai mult

 
Avantaje şi dezavantaje ale preparării termice a alimentelor

Avantaje şi dezavantaje ale preparării termice a alimentelor

Autor:

Publicat la data de: aprilie 15, 2011


Preocuparea ultimelor decenii pentru alimentatia sanatoasa a adus in atentie o problema pe care multi o ignora: cat este de sanatoasa mancarea gatita? Prin gatit, alimentele isi pierd din nutrienti sau, dimpotriva, devin mai usor […]

Citește mai mult

 
Remedii din cămara ta

Remedii din cămara ta

Autor:

Publicat la data de: aprilie 14, 2011


Stiai că fructele şi legumele au şi proprietăţi terapeutice? Dacă eşti răcită, ai febră sau te doare capul, nu trebuie decât să alegi remediul potrivit. Lămâia Înţepături de insecte: se freacă zona cu o bucată […]

Citește mai mult

 
Prevenirea şi tratarea alergiilor de primăvară

Prevenirea şi tratarea alergiilor de primăvară

Autor:

Publicat la data de: aprilie 13, 2011


Primavara, multe persoane se pling ca stranuta, le curge nasul, au ochii rosii, inlacrimati si isi simt gitul inflamat. Este vorba despre o alergie. Aceasta este o reactie inflamatoare anormala sau o sensibilitate acuta a […]

Citește mai mult

 
Sfaturi şi o dietă utilă pentru ateroscleroză

Sfaturi şi o dietă utilă pentru ateroscleroză

Autor:

Publicat la data de: aprilie 12, 2011


Dacă am vorbi despre ateroscleroză am spune că această afecţiune este o combinaţie de modificări ale arterelor inimii, constând în acumularea de lipide, polizaharide, elemente figurate din sânge, de ţesut fibros şi depozite de calciu […]

Citește mai mult

 
Dieta în doi

Dieta în doi

Autor:

Publicat la data de: aprilie 9, 2011


Dacă aţi încercat să ţineţi diverse diete sau chiar aţi schimbat măcar puţin stilul de viaţă şi de alimentaţie, dar tot nu reuşiţi să ajungeţi la greutatea dorită, este momentul să-l determinaţi şi pe partenerul […]

Citește mai mult

 
Alungă stresul respirând conştient şi făcând mişcare

Alungă stresul respirând conştient şi făcând mişcare

Autor:

Publicat la data de: aprilie 8, 2011


Facturile, datoriile, traficul, nesiguranta locului de munca, dead-linurile, responsabilitatile de familie, toate acestea sunt bifate pe lista femeii din secolul nostru. Cineva mi-a spus odata ca „stresul seamana cu un balansoar, te agita si te […]

Citește mai mult

 
Care este diferenţa între dieta vegan sau vegetariană

Care este diferenţa între dieta vegan sau vegetariană

Autor:

Publicat la data de: aprilie 7, 2011


Dietele vegan sau vegetariene par a fi destul de departate de arta culinară tradiţional românească, cu sarmale grase, mămăligă şi untură din belsug. Însă pe masură ce conştientizăm beneficiile pentru sănătate ale regimului alimentar fără carne, […]

Citește mai mult