Post Tagged with: "alimente"

(SFATURI) Cum să fii mereu în formă

(SFATURI) Cum să fii mereu în formă

Autor:

Publicat la data de: august 10, 2013


Dietele sunt rareori o soluţie la îndemână pentru cei care au o viaţă profesională intensă, cu un program strict. Asocierea potrivită a categoriilor de alimente poate fi însă o soluţie nu doar pentru probleme ca […]

Citește mai mult

 
Dietă FAST-FOOD! Cum poți slăbi cu mâncare REA!

Dietă FAST-FOOD! Cum poți slăbi cu mâncare REA!

Autor:

Publicat la data de: august 6, 2013


Daca esti o persoană care nu se poate abtine de la mancarurile fast-food si de la mesele la restaurant, aceasta dieta este potrivita pentru tine. Regimul dureaza sase saptamani si te poate ajuta sa slabesti […]

Citește mai mult

 
Alimente cu ZERO calorii

Alimente cu ZERO calorii

Autor:

Publicat la data de: iulie 13, 2013


Detalii convingătoare Alimentele cu calorii negative, cunoscute si sub denumirea de alimente cu 0 calorii, ar trebui sa fie nelipsite din dieta noastra zilnica. Aceste alimente au o proprietate importanta: cer organismului pentru metabolizare un […]

Citește mai mult

 
Cele mai periculoase mâncăruri

Cele mai periculoase mâncăruri

Autor:

Publicat la data de: februarie 26, 2013


Detalii convingătoare Unele alimente pot fi periculoase pentru organism, fie pentru ca sunt preparate in mod necorespunzator, fie pentru ca in mod natural contin anumite concentratii de substante otravitoare. S-a tot vorbit despre E-uri si […]

Citește mai mult

 
De ce dau greş dietele?

De ce dau greş dietele?

Autor:

Publicat la data de: februarie 12, 2013


Detalii convingătoare Diete si iar diete, orice ai incerca nu reusesti sa slabesti. Ai rezultate pe moment, nu poti sa duci dieta la bun sfarsit si rezultatele intarzie sa apara. Cand slabesti trebuie sa-ti mentii […]

Citește mai mult

 
Alege vinurile potrivite pentru masa de Paşte!

Alege vinurile potrivite pentru masa de Paşte!

Autor:

Publicat la data de: februarie 4, 2013


Este esenţial ca personalităţile vînului şi a mâncării să fie respectate şi să se completeze reciproc. O mâncare bună evidenţiază aspectele complexe ale unui vîn şi învers. Nu se pune problema de a-şi completa reciproc […]

Citește mai mult

 
Metode eficiente de detoxifiere în această toamnă

Metode eficiente de detoxifiere în această toamnă

Autor:

Publicat la data de: decembrie 11, 2012


Măcar la mijlocul toamnei, fă o mică schimbare în stilul tău de viaţă şi renunţă la alimentele grase, sărate sau dulci, care îţi afectează sănătatea. Vei fi în formă, vei avea un ten strălucitor şi […]

Citește mai mult

 
Motive pentru a mânca zilnic nuci şi cum să o faci corect

Motive pentru a mânca zilnic nuci şi cum să o faci corect

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 24, 2012


Sunt delicioase in prajituri, dar sunt mult mai sanatoase consumate individual. Sunt tinute de obicei in camara si au calitatea de „ingredient” in compozitia diverselor preparate. Noi promovam nucile la gradul de aliment ce poate […]

Citește mai mult

 
Doza de sănătate din superalimentele toamnei

Doza de sănătate din superalimentele toamnei

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 6, 2012


Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe feluri, pentru a beneficia de maximum de savoare si vitamine. Morcovii, […]

Citește mai mult

 
Cum să combini alimentele

Cum să combini alimentele

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 1, 2012


Arta de a… mânca Unul dintre factorii cei mai importanţi pentru a asigura o nutriţie sănătoasă şi echilibrată este compatibilitatea alimentelor consumate la aceeaşi masă. Alimentele incompatibile vor determina o digestie dificilă, provocând în intestine […]

Citește mai mult

 
Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă?

Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă?

Autor:

Publicat la data de: octombrie 29, 2012


Ne-am obişnuit în ultima vreme să auzim în stânga şi în dreapta că trebuie să avem o alimentaţie sănătoasă pentru a ne bucura de bunăstarea organismului nostru. Câţi dintre noi ştiu însă ce înseamnă să […]

Citește mai mult

 
Proteinele îmbunătăţesc efectul exerciţiilor fizice

Proteinele îmbunătăţesc efectul exerciţiilor fizice

Autor:

Publicat la data de: septembrie 24, 2012


Toata lumea stie ca un program eficient pentru pierderea in greutate combina dieta cu exercitiul, dar un nou studiu al Universitatii din Illinois afirma ca exercitiul fizic este mult mai eficient atunci cand este insotit […]

Citește mai mult

 
Secrete pentru o viaţă sănătoasă

Secrete pentru o viaţă sănătoasă

Autor:

Publicat la data de: august 6, 2012


Cu siguranta au existat momente in viata ta cand le-ai invidiat pe cele de langa tine, fie ele prietene sau colege de birou care nu stiu ce inseamna sa tii regim. Cu siguranta au existat […]

Citește mai mult

 
Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Autor:

Publicat la data de: iunie 25, 2012


Caloriile suplimentare se transforma in celulita la doar trei ore dupa o masa copioasa, avertizeaza cercetatorii britanici de la Universitatea Oxford, informeaza dailymail.co.uk. Desi pare un cliseu pentru a-i motiva pe aceia care tin o […]

Citește mai mult

 
Ce alimente trebuie sa evitam la masa de seara

Ce alimente trebuie sa evitam la masa de seara

Autor:

Publicat la data de: iunie 20, 2012


Detalii convingătoare Dupa cum stie toata lumea, micul dejum este cea mai importanta masa a zilei pentru ca ne ofera energia de care avem nevoie pe toata perioada zilei. La masa de seara trebuie sa […]

Citește mai mult

 
Dieta anului 2012 –  Slăbești și trăiești sănătos

Dieta anului 2012 – Slăbești și trăiești sănătos

Autor:

Publicat la data de: iunie 20, 2012


Dieta Dash este regimul alimentar care reglează tensiunea arterială și este în același timp o dietă care te poate ajuta să scapi eficient de excesul ponderal. Această dietă trebuie respectată cu strictețe pentru a avea […]

Citește mai mult

 
Sfaturi pentru a da savoare alimentelor: mâncaţi bananele când sunt verzi şi cartofii când sunt reci

Sfaturi pentru a da savoare alimentelor: mâncaţi bananele când sunt verzi şi cartofii când sunt reci

Autor:

Publicat la data de: februarie 18, 2012


Tipul alimentelor pe care le puneţi în farfurie nu ar trebui să fie singurul lucru care vă preocupă. Felul în care le preparaţi şi le mâncaţi poate să influenţeze considerabil beneficiile pentru sănătate. Porumbul dulce […]

Citește mai mult

 
Top 7 alimente care te ajută să slăbeşti

Top 7 alimente care te ajută să slăbeşti

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 19, 2012


Pentru a te menţine în formă maximă trebuie să ştii că: Lichidele se beau după masă, nu în timpul acesteia, deoarece, susţin nutriţioniştii, acestea diluează sucul gastric şi încetinesc digestia. Tuturor ne place să ne […]

Citește mai mult

 
Un mod sănătos de a ţine post

Un mod sănătos de a ţine post

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 21, 2011


De o săptămână am intrat în post. Decizia de a tine post este una personala si tine foarte mult de convingeri, credinta, starea de sanatate a fiecaruia, dar si de putinta. Multi dintre noi nu reusesc sa […]

Citește mai mult

 
Alimente ce alungă astenia de toamnă

Alimente ce alungă astenia de toamnă

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 8, 2011


Ştim cu toţii că astenia de toamnă poate apărea la orice vârstă şi la orice persoană, însă cele mai afectate sunt femeile cu o viaţă activă şi stresantă. De cele mai multe ori, aceste simptome […]

Citește mai mult

 
Alimentele toamnei care îngraşă cel mai mult

Alimentele toamnei care îngraşă cel mai mult

Autor:

Publicat la data de: octombrie 20, 2011


Nu te sfătuim ce să mănânci, dar lista de mai jos iti va oferi informatiile necesare despre mancarurile cele mai bogate in calorii in perioada toamnei. Carnea rosie ingrasă, iar sub forma de friptura se coace […]

Citește mai mult

 
Întrebuinţările foliei de aluminiu

Întrebuinţările foliei de aluminiu

Autor:

Publicat la data de: septembrie 6, 2011


Foloseşti folie de aluminiu în bucătrie? Ştiai însă că folia de aluminiu are mai multe întrebuinţări decât crezi? Eu îţi dau doar 3 variante pentru aţi arăta la ce o poti folosi pentru a-ţi face viaţa […]

Citește mai mult