Post Tagged with: "anxietate"

Alimentaţie pentru o minte sănătoasă

Alimentaţie pentru o minte sănătoasă

Autor:

Publicat la data de: iunie 18, 2011


Ştiaţi cât cântăreşte creierul nostru? doar un kilogram şi jumătate – o fracţiune din greutatea corporală totală – dar consumă 20% din aportul caloric zilnic. O dietă sănătoasă pentru creier este esenţială pentru păstrarea memoriei […]

Citește mai mult

 
Alungă stresul respirând conştient şi făcând mişcare

Alungă stresul respirând conştient şi făcând mişcare

Autor:

Publicat la data de: aprilie 8, 2011


Facturile, datoriile, traficul, nesiguranta locului de munca, dead-linurile, responsabilitatile de familie, toate acestea sunt bifate pe lista femeii din secolul nostru. Cineva mi-a spus odata ca „stresul seamana cu un balansoar, te agita si te […]

Citește mai mult

 
Soluţii naturiste-alternative pentru stările depresive

Soluţii naturiste-alternative pentru stările depresive

Autor:

Publicat la data de: martie 23, 2011


Presupusa astenie de primăvară care se abate asupra noastra si lipsa miscarii in aer liber pot fi cauzele tristetii tale, chiar daca nu iti dai seama de asta. Noi iti aducem noutati care sa te […]

Citește mai mult

 
De ce să consumăm ardei iute

De ce să consumăm ardei iute

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 30, 2011


Cu toate că ardeiul iute este consumat la noi în ţara doar de trei secole acesta are nişte proprietăţi care merită să fie evidenţiate şi luate în considerare. Cui i se datorează gustul ardeiului iute? […]

Citește mai mult