Post Tagged with: "calorii"

8 motive pentru care mananci mai mult decat iti propui

8 motive pentru care mananci mai mult decat iti propui


Te simti plin dupa o masa indestulatoare la restaurant, dar chiar la final apar deserturile, si pur si simplu simti ca trebuie sa comanzi o spuma de ciocolata care ti se pare ca arata atat de bine […]

Vezi rețeta

 
Prea multe calorii deodată strică

Prea multe calorii deodată strică

Autor:

Publicat la data de: februarie 18, 2013


Detalii convingătoare Aportul de energie zilnic trebuie să se facă treptat, prin intermediul a trei mese, se ştie. Dar ce faci când un singur fel de mâncare îţi asigură întregul necesar de calorii pentru o […]

Citește mai mult

 
Doza de sănătate din superalimentele toamnei

Doza de sănătate din superalimentele toamnei

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 6, 2012


Toamna este un anotimp perfect din punctul de vedere al dietei. Putem alege dintr-o multime de alimente sanatoase si le putem combina in multe feluri, pentru a beneficia de maximum de savoare si vitamine. Morcovii, […]

Citește mai mult

 
Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Autor:

Publicat la data de: iunie 25, 2012


Caloriile suplimentare se transforma in celulita la doar trei ore dupa o masa copioasa, avertizeaza cercetatorii britanici de la Universitatea Oxford, informeaza dailymail.co.uk. Desi pare un cliseu pentru a-i motiva pe aceia care tin o […]

Citește mai mult

 
Cea mai importantă masă a zilei – micul dejun

Cea mai importantă masă a zilei – micul dejun

Autor:

Publicat la data de: februarie 13, 2012


Cei mai multi dintre noi nu iau micul dejun sau se multumesc cu un mic dejun luat pe fuga. Apoi, catre ora 10, datorita faptului ca secretia de insulina este maxima si duce la scaderea […]

Citește mai mult

 
Pregăteşte-te pentru o cură de slăbire corectă

Pregăteşte-te pentru o cură de slăbire corectă

Autor:

Publicat la data de: septembrie 27, 2011


Exista printre noi foarte putini oameni care nu au tinut niciodata o cura de slabire sau nu au luat măcar aceasta optiune in calcul. Fie din motive de sanatate, fie, pur si simplu, pentru că […]

Citește mai mult

 
O dietă sănătoasă te poate proteja împotriva bolilor sezoniere

O dietă sănătoasă te poate proteja împotriva bolilor sezoniere

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 14, 2011


O dieta sanatoasa poate reduce riscul de aparitie a unor boli. Nutritionistii americani recomanda pentru evitarea bolilor, consumarea unei diete bogate in fructe, legume, cereale si produse lactate degresate. De asemenea, se recomanda atentie la […]

Citește mai mult