Post Tagged with: "conopida"

Supă de conopidă

Supă de conopidă

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 25, 2012


Ingrediente: – 1 conopida – 2 morcovi – 2 cepe – 2 cartofi – porumb fiert – ardei gras rosu – vegeta naturala, sare – ulei, bulion Mod de preparare: Ceapa se toaca marunt si […]

Citește mai mult

 
Pilaf cu năut şi conopidă

Pilaf cu năut şi conopidă

Autor:

Publicat la data de: august 29, 2012


Ingrediente 1 lingură ulei de floarea-soarelui 2 cepe mari, feliate 1 lingură pastă de curry 200g de orez 350g bucheţele de conopidă 1 conservă de 400g de năut, clătit şi scurs 500ml supă de legume […]

Citește mai mult

 
Conopidă pane cu piept de pui şi sos de smântână

Conopidă pane cu piept de pui şi sos de smântână

Autor:

Publicat la data de: iulie 10, 2012


Ingrediente: o conopidă 4 ouă o ceaşcă de făină un piept de pui o legătură de ceapă verde 300 g smântână 3 căţei de usturoi (opţional) sare, piper, mărar O lingură cu vârf de unt […]

Citește mai mult

 
Sufleu de conopidă cu pui

Sufleu de conopidă cu pui

Autor:

Publicat la data de: februarie 2, 2012


Ingrediente: –          1 piept de pui –          300 gr conopidă –          1 ceapă verde –          100 ml smântână –          2 ouă –          mărar, rozmarin verde –          3 căţei de usturoi –          parmezan –          unt –          […]

Citește mai mult

 
Salata de conopida cu usturoi si verdeturi

Salata de conopida cu usturoi si verdeturi

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 4, 2012


Ingrediente: – 1 conopida mijlocie (se poate folosi si conopida congelata)- 4-5 catei usturoi- cateva fire de patrunjel si marar (dupa preferinta)- 1 ou, ulei, sare, piper, zeama de lamaie Mod de preparare:Dupa ce curatati […]

Citește mai mult

 
Prinţesa toamnei, conopida

Prinţesa toamnei, conopida

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 9, 2011


Conopida provine din Antalia şi cultivarea ei s-a răspândit în Europa începând cu secolul al XVI-lea. Conopida este o legumă bogată în vitamina C. O alimentaţie săracă în această vitamină inhibă producţia de dopamină, aceasta […]

Citește mai mult

 
Ghidul legumelor de toamnă

Ghidul legumelor de toamnă

Autor:

Publicat la data de: octombrie 11, 2011


Un ghid complet al legumelor care iti stau la indemana toamna. Trebuie sa stii cum sa le alegi din supermarketuri sau piete, cum sa le pastrezi si, bineinteles cum sa le prepari pentru a-si pastra […]

Citește mai mult

 
Curry cu legume

Curry cu legume

Autor:

Publicat la data de: iulie 29, 2011


Ingrediente: – 100 gr orez cu bob lung – 1 conopida mijlocie – 100 gr mazare – 100 gr linte verde – 1 litru de apa – 500 gr zeama supa groasa de legume – […]

Citește mai mult

 
Conopida ajută ficatul la detoxifiere

Conopida ajută ficatul la detoxifiere

Autor:

Publicat la data de: iulie 10, 2011


Conopida poate fi considerata o leguma anticancerigena. Fitonutrientii (antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi) din conopida contribuie la optimizarea functiilor ficatului, care neutralizeaza substantele toxice. Potrivit www.whfoods.com mai multe enzime din compozitia conopidei sunt de […]

Citește mai mult

 
Sufleu de conopidă la cuptor

Sufleu de conopidă la cuptor

Autor:

Publicat la data de: mai 9, 2011


Ingrediente: – 1 conopida mare – sare, piper – 1 ceapa (de preferat rosie) – 4 linguri unt – 2 linguri faina – 250 ml supa – 250 ml lapte – 1 foaie de dafin […]

Citește mai mult

 
Salata de conopida si brocoli

Salata de conopida si brocoli

Autor:

Publicat la data de: martie 22, 2011


Ingrediente: – o conopida mica – 4-5 buchete brocoli – un morcov – 2 linguri suc de lamaie – 2 linguri ulei de masline – 100 gr seminte de dovleac – sare, piper Mod de […]

Citește mai mult

 
Salată de conopida şi brocoli

Salată de conopida şi brocoli

Autor:

Publicat la data de: februarie 15, 2011


Ingrediente: – o conopida mica – 4-5 buchete brocoli – un morcov – 2 linguri suc de lamaie – 2 linguri ulei de masline – sare, piper Mod de preparare: Brocoli si conopida se spala […]

Citește mai mult