Post Tagged with: "grasimi"

De ce avem nevoie de detoxifierea organismului?

De ce avem nevoie de detoxifierea organismului?

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 24, 2012


Detalii convingătoare În depozitele de grăsimi ale organismului sunt stocate substanţe străine şi toxine. Uneori, în organism pot exista până la 4-5 kilograme de reziduuri toxice, care produc un mucus nesănătos. De aici apar oboseala, […]

Citește mai mult

 
Cum să combini alimentele

Cum să combini alimentele

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 1, 2012


Arta de a… mânca Unul dintre factorii cei mai importanţi pentru a asigura o nutriţie sănătoasă şi echilibrată este compatibilitatea alimentelor consumate la aceeaşi masă. Alimentele incompatibile vor determina o digestie dificilă, provocând în intestine […]

Citește mai mult

 
Dieta la menopauză

Dieta la menopauză

Autor:

Publicat la data de: septembrie 5, 2012


Menopauza este o perioada fireasca a vietii fiecarei femei in care au loc anumite modificari in organism, modificari ce pot avea consecinte atat pe plan fizic, cat si pe plan psihic. Pentru a inlatura sau […]

Citește mai mult

 
Învaţă să faci faţă grăsimilor

Învaţă să faci faţă grăsimilor

Autor:

Publicat la data de: septembrie 4, 2012


In general grasimile sunt unul dintre subiectele tabu ale sexului frumos. Ne ferim de grasimi atunci cand dorim sa mancam „sanatos”, atunci cand observam cateva kilograme in plus pe talie sau atunci cand incepem un […]

Citește mai mult

 
Beneficiile consumului de ciuperci

Beneficiile consumului de ciuperci

Autor:

Publicat la data de: august 16, 2012


Nu doar vegetarienii ştiu că spre deosebire de carne, care este un aliment greu digerabil, în digestia ciupercilor organismul investeşte un consum minim de energie. De aceea se recomandă ca acestea să fie consumate în […]

Citește mai mult

 
Trucuri pentru Revelion

Trucuri pentru Revelion

Autor:

Publicat la data de: decembrie 29, 2011


Pentru a petrece seara cea mai lunga a anului în cele mai bune condiţiuni, iată câteva „trucuri” benefice: Beţi multă apă înainte de a pleca la petrecere, pentru a fi bine hidrataţi. Dacă în spaţiul […]

Citește mai mult

 
Pregăteşte-te pentru o cură de slăbire corectă

Pregăteşte-te pentru o cură de slăbire corectă

Autor:

Publicat la data de: septembrie 27, 2011


Exista printre noi foarte putini oameni care nu au tinut niciodata o cura de slabire sau nu au luat măcar aceasta optiune in calcul. Fie din motive de sanatate, fie, pur si simplu, pentru că […]

Citește mai mult

 
Femeia de peste 30 de ani are și ea nevoie de dietă

Femeia de peste 30 de ani are și ea nevoie de dietă

Autor:

Publicat la data de: iulie 12, 2011


Înaintarea către vârsta adultă îţi provoaca organismul să işi schimbe anumiţi parametri hormonali şi astfel apar modificări ale aspectului picioarelor, sânilor sau tenului. În această perioada o dietă corespunzătoare poate îndepărta riscul de îmbătrânire. Modurile […]

Citește mai mult

 
Ce înseamnă alimentaţia lacto-vegetariană?

Ce înseamnă alimentaţia lacto-vegetariană?

Autor:

Publicat la data de: martie 18, 2011


Alimentatia lacto-vegetariana, bazata pe produse lactate si produse vegetale, contine exclusiv legume, plante aromatice, cereale, fructe, lapte si produse lactate. Adeptii alimentatiei lacto-vegetariene nu resping in totalitate consumul alimentelor de origine animal. Nu mananca carne […]

Citește mai mult

 
Plante aromatice, mirodenii, oţet şi alte grăsimi

Plante aromatice, mirodenii, oţet şi alte grăsimi

Autor:

Publicat la data de: februarie 18, 2011


Istoria plantelor aromatice, a mirodeniilor si a condimentelor este la fel de lunga ca istoria civilizatiei; toate regimurile alimentare includ condimente, arome si sosuri obtinute din plante aromatice, mirodenii si alte substante comestibile, cum ar […]

Citește mai mult

 
De ce să consumăm ardei iute

De ce să consumăm ardei iute

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 30, 2011


Cu toate că ardeiul iute este consumat la noi în ţara doar de trei secole acesta are nişte proprietăţi care merită să fie evidenţiate şi luate în considerare. Cui i se datorează gustul ardeiului iute? […]

Citește mai mult

 
Iarna şi alimentaţia corectă: 40% carbohidraţi, 30% proteine şi 30% grăsimi

Iarna şi alimentaţia corectă: 40% carbohidraţi, 30% proteine şi 30% grăsimi

Autor:

Publicat la data de: decembrie 28, 2010


Este nevoie să mâncăm mai mult iarna? Trebuie să consumăm neapărat anumite alimente? Acestea sunt întrebări pe care şi le pun foarte mulţi, gândindu-se cum să facă faţă mai bine temperaturilor scăzute. Specialiştii susţin că […]

Citește mai mult