Post Tagged with: "legume"

Curăţarea organismului de toxine se face primăvara

Curăţarea organismului de toxine se face primăvara

Autor:

Publicat la data de: martie 13, 2011

Stresul, excesul de mancare si sedentarismul fac ca in fiecare zi toxinele sa se acumuleze in organismul nostru si sa-l slabeasca putin cate putin. Urmati acest program de revitalizare, care va va permite sa va […]

Citește mai mult

 
Cum ne păstrăm primăvara în formă maximă prin alimentaţie

Cum ne păstrăm primăvara în formă maximă prin alimentaţie

Autor:

Publicat la data de: martie 9, 2011

Pentru ca toata lumea se plange ca este obosita, ca se simte slabita si asa mai departe, mi-am propus ca saptamana asta sa iti spun cam ce ar trebui sa consumi zilnic nca sa scapi […]

Citește mai mult

 
Crap în rolă cu legume

Crap în rolă cu legume

Autor:

Publicat la data de: februarie 25, 2011

Câştigătoarea primului voucher oferit de către Restaurantul La Roma se numeşte CORINA RUSU. Reţeta ei de „Crap în rolă cu legume” ne-a cucerit pe toţi şi astfel prin tragere la sorţi a ieşit căştigătoare. Din […]

Citește mai mult

 
Cum sa combini alimentele

Cum sa combini alimentele

Autor:

Publicat la data de: februarie 24, 2011

Unul din factorii cei mai importanti pentru a asigura o nutritie sanatoasa si echilibrata este compatibilitatea alimentelor consumate la aceeasi masa. Alimentele incompatibile vor determina o digestie dificila, provocand in intestine fenomene de putrefactie si […]

Citește mai mult

 
Trucuri utile în bucătărie (II)

Trucuri utile în bucătărie (II)

Autor:

Publicat la data de: februarie 15, 2011

Legumele raman proaspete pentru mai mult timp daca le invelesti intr-un ziar inainte de a le pune in frigider. Nu tine legumele in pungi de plastic pentru ca se vor strica mai repede. Nu arunca […]

Citește mai mult

 
O dietă sănătoasă te poate proteja împotriva bolilor sezoniere

O dietă sănătoasă te poate proteja împotriva bolilor sezoniere

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 14, 2011

O dieta sanatoasa poate reduce riscul de aparitie a unor boli. Nutritionistii americani recomanda pentru evitarea bolilor, consumarea unei diete bogate in fructe, legume, cereale si produse lactate degresate. De asemenea, se recomanda atentie la […]

Citește mai mult

 
De sărbători nu exageraţi cu alcoolul şi mâncaţi multe legume şi fructe!

De sărbători nu exageraţi cu alcoolul şi mâncaţi multe legume şi fructe!

Autor:

Publicat la data de: decembrie 26, 2010

Acestea sunt doar câteva dintre sfaturile pe care le dau medicii în această perioadă a sărbătorilor de iarnă, alături de îndemnul de a profita de aerul curat de afară şi a ne plimba mult pentru […]

Citește mai mult

 
Ai trecut de 40 de ani? Iată dieta care te menţine!

Ai trecut de 40 de ani? Iată dieta care te menţine!

Autor:

Publicat la data de: decembrie 9, 2010

După vârsta de 40 de ani femeile sunt predispuse să acumuleze kilograme în plus, iar pentru a slăbi au nevoie de o dietă specialăO dietă sănătoasă pentru o femeie ajunsă la vârsta de 40 de […]

Citește mai mult