Post Tagged with: "naut"

Alimentaţie vegetariană la copii

Alimentaţie vegetariană la copii

Autor:

Publicat la data de: octombrie 9, 2012


Alimentatia vegetariana in care se consuma o mare varietate de produse integrale, neprocesate, nerafinate si corespunzator pregatite si ingerate ca hrana, furnizeaza toti nutrientii necesari si in cantitatea necesara, cu o singura exceptie, vitamina B12 […]

Citește mai mult

 
Pilaf cu năut şi conopidă

Pilaf cu năut şi conopidă

Autor:

Publicat la data de: august 29, 2012


Ingrediente 1 lingură ulei de floarea-soarelui 2 cepe mari, feliate 1 lingură pastă de curry 200g de orez 350g bucheţele de conopidă 1 conservă de 400g de năut, clătit şi scurs 500ml supă de legume […]

Citește mai mult

 
Năutul, o sursă de proteine vegetale

Năutul, o sursă de proteine vegetale

Autor:

Publicat la data de: iunie 3, 2012


Sărac în grăsimi, bogat în fibre, năutul este un excelent aliment pentru cei care vor să-şi ţină sub control greutatea. Mai puţin folosit şi consumat la noi, trebuie ştiut că năutul este unul dintre cele […]

Citește mai mult