Post Tagged with: "sanatate"

Ce ştim despre LICHIDE?

Ce ştim despre LICHIDE?

Autor:

Publicat la data de: octombrie 31, 2012

Se spune ca o persoana obisnuita poate consuma peste 480 de litri de lichide anual. Printre acestea sunt incluse apa, laptele, sucurile si bauturi alcoolice precum berea si vinul. Statistic se pare ca adultii prefera […]

Citește mai mult

 
Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă?

Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă?

Autor:

Publicat la data de: octombrie 29, 2012

Ne-am obişnuit în ultima vreme să auzim în stânga şi în dreapta că trebuie să avem o alimentaţie sănătoasă pentru a ne bucura de bunăstarea organismului nostru. Câţi dintre noi ştiu însă ce înseamnă să […]

Citește mai mult

 
Greşeli de alimentaţie care te îmbătrânesc

Greşeli de alimentaţie care te îmbătrânesc

Autor:

Publicat la data de: octombrie 22, 2012

Detalii convingătoare Orice persoană trebuie sa se aştepte la schimbări fizice şi mentale pe masură ce înaintează în vârstă, acestea fiind inevitabile şi incontrolabile, însă, viteza lor poate fi influenţată de unii factori. Spre exemplu, […]

Citește mai mult

 
Fructe sănătoase de sezon

Fructe sănătoase de sezon

Autor:

Publicat la data de: octombrie 16, 2012

Detalii convingătoare Ştim cu toţii că în anotimpul rece, organismul nostru are nevoie de mai multe vitamine pentru a se adapta la schimbările bruşte de temperatură. Trebuie să avem grijă la alimentele pe care le […]

Citește mai mult

 
Haideţi să mâncăm produse „BIO”

Haideţi să mâncăm produse „BIO”

Autor:

Publicat la data de: septembrie 26, 2012

Dar înainte de toate trebuie să ştim ce înseamnă să consumi alimente care au fost produse prin norme stricte, mai respectuoase faţă de mediul înconjurător. Obiectivul este protejarea ecosistemului, dar şi a organismului nostru. La […]

Citește mai mult

 
Proteinele îmbunătăţesc efectul exerciţiilor fizice

Proteinele îmbunătăţesc efectul exerciţiilor fizice

Autor:

Publicat la data de: septembrie 24, 2012

Toata lumea stie ca un program eficient pentru pierderea in greutate combina dieta cu exercitiul, dar un nou studiu al Universitatii din Illinois afirma ca exercitiul fizic este mult mai eficient atunci cand este insotit […]

Citește mai mult

 
Trataţi insomnia cu produse naturale

Trataţi insomnia cu produse naturale

Autor:

Publicat la data de: septembrie 16, 2012

De câte ori vi s-a întâmplat să aveţi probleme cu somnul şi să găsiţi cea mai rapida cale spre un somn odihnitor? Primul lucru care ar trebui făcut în acest caz este mersul la medic. […]

Citește mai mult

 
Masa de prânz la birou

Masa de prânz la birou

Autor:

Publicat la data de: septembrie 16, 2012

Chiar dacă nu este recomandat să faci acest lucru şi cel mai bine ar fi sa ieşi din birou măcar pentru a servi masa de prânz în altă atmosferă, totuşi din moment ce (fii sinceră […]

Citește mai mult

 
Paşi siguri pentru o viaţă sănătoasă

Paşi siguri pentru o viaţă sănătoasă

Autor:

Publicat la data de: septembrie 12, 2012

La ora actuala, majoritatea avem programe destul de incarcate, fapt care face dificila sarcina de a avea grija de noi, printr-o nutritie sanatoasa si prin exercitii fizice sustinute. Cu toate ca ne este adeseori greu […]

Citește mai mult

 
Învaţă să faci faţă grăsimilor

Învaţă să faci faţă grăsimilor

Autor:

Publicat la data de: septembrie 4, 2012

In general grasimile sunt unul dintre subiectele tabu ale sexului frumos. Ne ferim de grasimi atunci cand dorim sa mancam „sanatos”, atunci cand observam cateva kilograme in plus pe talie sau atunci cand incepem un […]

Citește mai mult

 
Secrete pentru o viaţă sănătoasă

Secrete pentru o viaţă sănătoasă

Autor:

Publicat la data de: august 6, 2012

Cu siguranta au existat momente in viata ta cand le-ai invidiat pe cele de langa tine, fie ele prietene sau colege de birou care nu stiu ce inseamna sa tii regim. Cu siguranta au existat […]

Citește mai mult

 
La un ceai cu Pavel Parfeni…

La un ceai cu Pavel Parfeni…

Autor:

Publicat la data de: august 2, 2012

Culinar.md vă demonstrează că şi bărbaţii ţin dietă! Mira Tănase Chiar dacă nu cunosc foarte multe despre lumea muzicală din Moldova, însă, am început încet, încet să descopăr oameni noi şi talentaţi cu care fără […]

Citește mai mult

 
Un aliment de bază pentru o alimentaţie sănătoasă – cerealele

Un aliment de bază pentru o alimentaţie sănătoasă – cerealele

Autor:

Publicat la data de: iulie 31, 2012

Detalii convingătoare Este obligatoriu sa consumam zilnic fainoase in cantitate limitata, deoarece au glucide lente (amidon) care nu duc la cresteri bruste ale glicemiei si nu stimuleaza productia de insulina. Cu ajutorul unei cantitati reduse […]

Citește mai mult

 
Deliciu sau pericol pentru sănătate : gustarea de la birou?

Deliciu sau pericol pentru sănătate : gustarea de la birou?

Autor:

Publicat la data de: iulie 25, 2012

Pentru o sanatate de fier sunt doua sfaturi pe care nutritionistii le ofera cu precadere: o alimentatie echilibrata si miscare zilnica, cel putin 30 de minute. Daca miscarea fizica este mai tot timpul o activitate […]

Citește mai mult

 
Lăptișorul de matcă mărește fertilitatea, vindecă depresia

Lăptișorul de matcă mărește fertilitatea, vindecă depresia

Autor:

Publicat la data de: iulie 18, 2012

Detalii convingătoare Unul dintre cele mai concentrate preparate ale naturii, lăptișorul de matcă are unele recomandări uimitoare pentru sănătatea și frumusețea noastră. Pentru vitalizarea și creșterea imunității organismului, lăptișorul de matcă se va lua după […]

Citește mai mult

 
Beneficiile tămăduitoare ale Fructului Biblic

Beneficiile tămăduitoare ale Fructului Biblic

Autor:

Publicat la data de: iulie 17, 2012

Marul este unul dintre cele mai apreciate fructe pe meleagurile noastre, fiind un fruct consumat de om inca din cele mai vechi timpuri. Aprecindu-i gustul si intrebuintarile, omul a inceput apoi sa cultive marul, astfel […]

Citește mai mult

 
Seminţele de in scad colesterolul şi te scapă de kilogramele în plus

Seminţele de in scad colesterolul şi te scapă de kilogramele în plus

Autor:

Publicat la data de: iulie 11, 2012

Detalii convingătoare Cura cu seminţe de in, cerută de numeroşi cititori, îţi este oferită acum alături de o reţetă de salată ce te va ajuta să îţi păstrezi energia, vitalitatea şi silueta. Seminţele de in […]

Citește mai mult

 
Cura de slăbire cu ouă de prepeliţă

Cura de slăbire cu ouă de prepeliţă

Autor:

Publicat la data de: iulie 2, 2012

Este imposibil sa nu fi auzit deja de calitatile iesite din comun ale acestui aliment foarte bogat in vitamine. O cura cu oua de prepelita rezolva probleme grave de sanatate, cum ar fi: afectiuni ale […]

Citește mai mult

 
Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Caloriile suplimentare se transformă în celulită

Autor:

Publicat la data de: iunie 25, 2012

Caloriile suplimentare se transforma in celulita la doar trei ore dupa o masa copioasa, avertizeaza cercetatorii britanici de la Universitatea Oxford, informeaza dailymail.co.uk. Desi pare un cliseu pentru a-i motiva pe aceia care tin o […]

Citește mai mult

 
Ce alimente trebuie sa evitam la masa de seara

Ce alimente trebuie sa evitam la masa de seara

Autor:

Publicat la data de: iunie 20, 2012

Detalii convingătoare Dupa cum stie toata lumea, micul dejum este cea mai importanta masa a zilei pentru ca ne ofera energia de care avem nevoie pe toata perioada zilei. La masa de seara trebuie sa […]

Citește mai mult

 
Dieta anului 2012 –  Slăbești și trăiești sănătos

Dieta anului 2012 – Slăbești și trăiești sănătos

Autor:

Publicat la data de: iunie 20, 2012

Dieta Dash este regimul alimentar care reglează tensiunea arterială și este în același timp o dietă care te poate ajuta să scapi eficient de excesul ponderal. Această dietă trebuie respectată cu strictețe pentru a avea […]

Citește mai mult

 
Cireşele, o sursă de sănătate

Cireşele, o sursă de sănătate

Autor:

Publicat la data de: iunie 16, 2012

Gata, a venit sezonul in care ne putem bucura de aceste fructe delicioase. Ciresele sunt fructele care iti ofera o sursa de sanatate in aceasta perioada a anului. Aceste fructe contin vitaminele: A, B1, C, […]

Citește mai mult