Post Tagged with: "soia"

Şniţel de post din soia

Şniţel de post din soia

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 25, 2012


Ingrediente: 6-8 bucăţi de soia 1- 2 linguri de vegeta de legume 1 cană de pesmet ulei pentru prăjit. Mod de prepare: Puneţi la fiert bucăţile de soia într -o oala cu apa şi vegeta […]

Citește mai mult

 
Alimentaţie vegetariană la copii

Alimentaţie vegetariană la copii

Autor:

Publicat la data de: octombrie 9, 2012


Alimentatia vegetariana in care se consuma o mare varietate de produse integrale, neprocesate, nerafinate si corespunzator pregatite si ingerate ca hrana, furnizeaza toti nutrientii necesari si in cantitatea necesara, cu o singura exceptie, vitamina B12 […]

Citește mai mult

 
Pui Shanghai

Pui Shanghai

Autor:

Publicat la data de: martie 27, 2012


Ingrediente: – 1 piept de pui dezosat – 100 gr. susan – 2 linguri sos soia – 2 oua – jumatate de lamaie – 2 lingurite mustar – 100 ml. ulei (preferabil de masline) – […]

Citește mai mult

 
Sushi cu somon afumat

Sushi cu somon afumat

Autor:

Publicat la data de: februarie 17, 2012


Poate aveti chef in weekend de ceva deosebit…un sushi merge de fiecare data si va da pe spate chiar si cel mai „sofisticat” musafir… Ingrediente necesare 4 portii 175 gr orez cu bobul scurt 2 […]

Citește mai mult

 
File de Pangasius prajit cu sos de soia

File de Pangasius prajit cu sos de soia

Autor:

Publicat la data de: noiembrie 24, 2011


Ingrediente: – 4 buc file Pangasius – 100 ml sos de soia – 2 linguri ulei de masline – sare, piper – marar, patrunjel verde Mod de preparare: Se iau bucatile de file de peste […]

Citește mai mult

 
Pulpe de pui coapte în folie

Pulpe de pui coapte în folie

Autor:

Publicat la data de: octombrie 12, 2011


Ingrediente: – 6 pulpe de pui – 1 ceapa mare – 3 cartofi – sare, piper – coriandru uscat – 1 lamaie – 50 ml sos de soia Mod de preparare: Amestecati sosul de soia […]

Citește mai mult

 
Pui cu varză de Bruxelles

Pui cu varză de Bruxelles

Autor:

Publicat la data de: septembrie 15, 2011


Ingrediente: – 6 pulpe de pui – 200 gr varza de Bruxelles – 3 cepe potrivite – patrunjel uscat – 50 ml ulei de masline – sare, piper, chilli – 1 lingurita faina – 50 […]

Citește mai mult

 
Orez cu ciuperci si sos de soia

Orez cu ciuperci si sos de soia

Autor:

Publicat la data de: septembrie 6, 2011


Ingrediente: – 200 gr ciuperci intregi (conserva) – 100 ml sos de soia – 50 gr unt – 100 gr orez brun – 50 gr masline – 1 buc ghimbir – 2 linguri patrunjel uscat […]

Citește mai mult

 
Friptură de curcan

Friptură de curcan

Autor:

Publicat la data de: decembrie 25, 2010


Ingrediente: – jumatate de curcan – sare, piper – patrunjel uscat – 50 ml sos de soia – rozmarin uscat – cartofi mici – ulei de masline Mod de preparare: Dupa ce transati bucata de […]

Citește mai mult

 
Consumul de soia – benefic sau periculos?

Consumul de soia – benefic sau periculos?

Autor:

Publicat la data de: decembrie 7, 2010


Blamată în „epoca de aur” şi recomandată acum de nutriţionişti, soia este nelipsită din orice dietă menită să ne vindece de bolile cronice În China Antică, soia era considerată o cultură sacră, alături de orez, […]

Citește mai mult