Post Tagged with: "vegetarian"

Planificarea dietei vegetariene

Planificarea dietei vegetariene

Autor:

Publicat la data de: martie 19, 2013


Este usor sa planifici o dieta vegetariana care sa intruneasca nevoile nutritionale zilnice. Grauntele, boabele, si plantele verzi sunt bogate in proteine si fier. Vegetalele cu frunza verzi, fasolea, lintea, nucile si fructele uscate sunt […]

Citește mai mult

 
10 lucruri interesante despre dieta vegetariană

10 lucruri interesante despre dieta vegetariană

Autor:

Publicat la data de: februarie 12, 2013


In ultimii ani, dieta vegetariana a devenit din ce in ce mai populara in intreaga lume. Tocmai de aceea, ne-am gandit sa va expunem cateva detalii interesante despre stilul de viata vegetarian, beneficiile lui si […]

Citește mai mult

 
Meniu de sărbătoare vegetarian

Meniu de sărbătoare vegetarian

Autor:

Publicat la data de: ianuarie 5, 2013


Să ştiţi că propuneri, idei şi sugestii pentru un meniu vegetarian pentru Paşte nu puteau să lipsească. Din respect pentru cei care au puterea de a ţine cont de drepturile animalelor, venim cu câteva propuneri […]

Citește mai mult

 
7 motive pentru a deveni vegetarian

7 motive pentru a deveni vegetarian

Autor:

Publicat la data de: mai 8, 2012


Ştiaţi că vegetarienii trăiesc cu 7 ani, iar veganii cu aproximativ 15 mai mult decat consumatorii de carne conform unui studiu realizat recent de către centru medical universitar de la Universitatea Loma Linda? Se pare […]

Citește mai mult

 
Meniu zilnic vegetarian echilibrat

Meniu zilnic vegetarian echilibrat

Autor:

Publicat la data de: martie 28, 2012


Este adevarat ca hrana de origine animala nu este singura sursa de proteine. Si vegetalele contin proteine asimilabile. Dar, in timp ce proteinele din carne sunt complete (contin toti aminoacizii indispensabili), proteinele vegetale sunt incomplete. […]

Citește mai mult

 
Cât de sănătos este regimul vegetarian?

Cât de sănătos este regimul vegetarian?

Autor:

Publicat la data de: februarie 20, 2012


Cele mai des intalnite recomandari pentru sanatate sunt legate de un regim alimentar pe baza de legume si fructe, care pot proteja de o serie de boli cronice. Nu este insa clar daca un regim […]

Citește mai mult

 
Care este diferenţa între dieta vegan sau vegetariană

Care este diferenţa între dieta vegan sau vegetariană

Autor:

Publicat la data de: aprilie 7, 2011


Dietele vegan sau vegetariene par a fi destul de departate de arta culinară tradiţional românească, cu sarmale grase, mămăligă şi untură din belsug. Însă pe masură ce conştientizăm beneficiile pentru sănătate ale regimului alimentar fără carne, […]

Citește mai mult